Хочется всем, всем сказать: - Берегите себя❤️ Думайте о себе, уделяйте время себе, своим эмоциям, наполненности. Это когда не эгоизм а здоровая забота о себе.
На майские праздники произошло такое неприятное, сильное, стрессовое событие в моменте которого я свои эмоции должна была сдержать, на следующий день была сильная апатия, не хотела ничего делать, когда вернулись домой меня накрыло!! И накрыло так, я думала ку-ку-ха поедет. Нарушился сон, пульс скакал, все раздражало, аппетит пропал, адреналин выбрасывался в кровь очень часто, так накрывало. Стараюсь принять меры: успокоительные, психотерапевт, прогулки, переключиться, общение но его хочется больше. Остроту сняла, однако остался адреналин внутри, и скачек пульс. Внутри состояние, что как раньше не хочу а как по-другому не знаю, очень дискомфортно!!! Хочу радоваться лету, солнцу а не это всё!! Знаю, что временно и проходит, если сейчас плохо, то лучше впереди, но как быть с состоянием?
Я за этот год совсем не уделяла внимание своим желанием, копился стресс, и вот все бомбануло.
Дорогие, берегите себя!!!! ❤️❤️❤️
А если есть опыт выхода из кризиса/стресса буду рада узнать.
Комментарии
Я вас понимаю, прочитала ваши посты, есть немного схожего. Для начала надо войти в более менее стабильное состояние, можно и к терапевту сходить если помощь нужна он направит куда надо, возможно ад попить. Я принимаю новопассит, пустырник, работа с психотерапевтом необходима, должно выходить накопленное. Подумайте над действиями, которые вам смогут помочь, облегчить🙏
Думаю попробовать побегать, спортом заняться.
А так конечно состояние очень неприятное, очень…((
Нужна помощь психолога после анафилактического шока
У меня случился анафилактический шок неделю назад. Долго реанимировали, адреналин, по 0, пропал пульс и останавливалось сердце… вытащили, успели. Я жива. Я вернулась к детям. Вот выписали с больницы, направили на дальнейшую реабилитацию. Теперь у меня переоценка идет.. столько мыслей, столько сложных эмоций, я не справляюсь… мне нужна помощь психолога. Сможете посоветовать хорошего специалиста? Пожалуйста
Дочь злится: как реагировать на детские истерики?
Ой не могууу🤣 сегодня дочь накрыло в очередной раз. Я начала разговаривать с ней, как советуют психологи: ты сейчас злишься, тебе обидно?
Принимала ее эмоции. Результат терапии на фото🤣🤣
Хотя до терапии она просто сидела тихонько ныла🤣
Девочкииии, вы шо творите, я не успеваю читать🤣
Я на работе, но мне очень интересно 🤣🙏
Я ОТКРЫЛА ПОРТАЛ В АД🤣🤣
Осилила все комментарии!! Девочки, я вас обожаю🤣😍❤️🙏🙏
Девочки, я рыдаю 😭😭😭
Это не фильм. Это нечто. Нет слов.
После его просмотра понимаешь как ничтожны мелочи жизни...главное только здоровье и те, кто рядом с нами.
Мы с мужем обнялись под титры и плакали оба минут 15. Это непередаваемые эмоции...чтобы у моего мужа пошла слеза - это должно быть что то запредельное...
Обнимите своих мужей и деток и будьте здоровы и счастливы ❤️ берегите себя и своих любимых ❤️
Повышается пульс во время еды, бывало такое и раньше, но после ковид стало прям постоянно😕 пульс до 102, внутри всю трясёт, живот волнуется. Жду запись к гастроэнтерологу, надо ли к кардиологу? К гастроэнтерологу потому что есть СРК. И от чего вообще такое состояние может быть?
Моё чудо совершилось🤰🏻😭🙏🏻❤️🥰🥰
Эмоции не передать 😃😃 сколько времени я этого ждала и вот дождалась ❤️❤️❤️ я скоро стану Мамойййй🤰🏻❤️❤️❤️❤️
Рыдала прям от радости , эмоции не передать словами 😭❤️🥰 муж тоже плакал от счастья ❤️🤗 💏ура ура ура , у нас все получилось ❤️❤️❤️!!
Девочки, я всем желаю крепкого здоровья и вашим малышам и близким 💚💚а те кто так ждёт эти две заветные полосочки 🥰 обязательно их увидит!! ❤️ главное верить и мечтать!🥰
Боженеки🙏🏻 я просто не могу поверить своему счастью❤️🙏🏻
У меня так же. Адреналин накрывает.
Успокоительное закончилось.
Только еще и семья рушится. Как дальше жить не знаю.
С мужем жить не хочу. И уйти не могу. Детей не потяну одна.