Как сбросить вес перед ЭКО?
Девочки кто как скидывал вес перед ЭКО ?.
Запись из каналаЭКОКомментарии
NinaМама дочки (1 год)
Ни как пошла с весом 85🤣🤦🏼♀️
Я Сейчас вот на белковой низкоуглеводной диете . Хочу имт в норму привести
Сбрасывала в рамках лечения инсулинорезистентности с эндокринологом. Сбросила 12 кг за 5 месяцев. ПП, ежедневная хотьба (45-60 минут), прием глюкофажа, железо, витамин Д, омега 3.
Татьяна ТаткаМама двоих (1 год, 18 лет)
Я тоже витамины пью. Дома на тренажерах занимаюсь и диета белковая
Evelina RМама двоих (2 года, 5 лет)
А если это все делать, то можно и без глюкофажа обойтись же
Fatima В ожидании первенца
Я не перед эко, а так. На пп 3 месяца -10кг. У меня вес пошёл после лечения ковида, кололи гормональные лекарства.
Скидывала, и одновременно прошла 2 протокола. Питалась по методу тарелки. За 4 мес ушло 8 кг
НатальяМама сына (2 года), беременна (6 нед.)
Пп и спорт с июля минус 20кг. Большой вес хорошо уходит даже если просто держать пп
КристинаВ ожидании первенца
Скидывала 24кг перед эко. Сначала пп и спорт, но уходило по чайной ложке. В итоге ушла на кето со спортом и вес ушел в общей сложности за 7 месяцев
Татьяна ТаткаМама двоих (1 год, 18 лет)
@katyena83 Была 117 сейчас 114 сбросила 3 кг на ПП ну стараюсь дома заниматься немного .
Татьяна ТаткаМама двоих (1 год, 18 лет)
@katyena83 3 кг за неделю
@bakulina417, молодец 👏🏻
ElenaВ ожидании первенца
Я была на кето диете и спорт кардио
Скинула примерно 6 кг за 2 месяца
ЗараМама сына (6 лет), беременна (1 нед.)
Сходите к эндокринологу, он подскажет
Татьяна·Мама четверых детей
Никак, в обе беременности вставала на учёт 92кг, после родов вот ходу на фитнес и ПП😅ну это уже для себя для души и уже не 92 )))
·Ответить