Как наладить ночной сон?
Мамы, поделитесь лайфхаками, как наладить ночной сон. Может, были какие-нибудь неожиданные открытия на сей счет или методы, которые сработали, хотя вы и не ожидали?
Мамы, поделитесь лайфхаками, как наладить ночной сон. Может, были какие-нибудь неожиданные открытия на сей счет или методы, которые сработали, хотя вы и не ожидали?
Елена·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Мне помогло только время и дозревание нервной системы
Леонилла··
Мама сына-младенца
вот и ваш лайфхак) Это завершение ГВ) Спасибо за ответ. 🌹
Елена··
Мама двоих (1 год, 4 года)
пожалуйста) но это не обязательно поможет
Как выше написала с сыном помогло, но он получается уже и был старше. А вот с дочкой гв не помеха ночному сну… что с гв, что без спит плохо 🥲
Леонилла··
Мама сына-младенца
да волшебного метода нет) Но пробовать стоит.
Анна Антонова·
Мама сына (1 год)
Плюсую за ответ выше 🙌 тоже на гв
Завершать пока не вариант, очень сильная ассоциация на засыпание и продление, поэтому тоже жду когда понимать побольше начнет, там уже договоримся, но
Я связываю ужасные ночи еще и с зубами, в год мы начали очень плохо спать, потом пару месяцев перерыв-все хорошо (1-2 пробуждения меня не напрягают совсем) и вот сейчас опять…
Так что я смирилась с таким положением вещей…жду
Анна Антонова··
Мама сына (1 год)
@leo_ar, я ложилась спать в первый сон вместе с ним, плевала на все дела, что успела сделать за его вб, то и сделала, остальное потом, только так и выживала 😁
Леонилла··
Мама сына-младенца
@anna_mama_Romana, а я так не могу. Пробовала много раз. Потом еще сложнее разходиться, и голова болит. 😫 Пока он спит, я ем и валяюсь в кровати.
Elena··
Мама дочки (1 год)
У нас тоже
Я уже не знаю, что и думать 💭 сил нет ни каких
Мария·
Мама дочки (3 года)
Ночной сон напрямую связан с дневным сном и вб. Нужно грамотно все соблюдать. Выявить адекватные нормы для ВАШЕГО ребенка. Так же важны условия,питание.