#первыйпост
Всем привет, как привыкнуть к постоянному недосыпу? 🧟♂️
#первыйпост
Я первые месяцы из кровати просто не вылезала. Дети спят и я ложилась, днем вечером, ночью. Удача была , когда я 2 часа могла поспать (это я про ночь 🥲)
Никак. Все дела на бодрствование по возможности. Сон ребёнка-отдых мамы. Если получается, спать. Не получается, то просто отдыхать.
Ну и мне помогает совместный сон и гв👍
Подскажите, пожалуйста, совместный сон - это вы имеете в виду одновременный сон? Или вы берете в кровать ребенка?
Если ребёнок единственный, спите в его сон! Забейте на дела! Забота о себе на первом месте
Буду читать ваше сообщения, как мантру ☺️ и делать усилия над собой 🥸А то такой соблазн вместо сна - суп приготовить, книгу почитать или фотографии обработать.
@mrskonon, я буду стараться 🥹 Спасибо за то, что поделились своим опытом ☀️
Я уже потихоньку начинаю делать именно так 😌 Но, в начале, после роддома, я при возможности занималась домашними делами и своими хотелками. Потом поняла, что скоро не вывезу) Но, есть проблемка еще одна: малыш теперь точно знает, когда я кладу голову на подушку и просыпается 😅 Возможно это совпадения))
Вот кто-то именно так и говорит, что потом просто привыкаешь) Я жду этого, но тем не менее думаю о том, что мой организм, наверное, в шоке. Да и недосып очень влияет на состояние кожи здоровья и внешнюю красоту 🥹
@ksythebest, тоже помню такой момент, когда старший первый раз проспал всю ночь и я утром пошла проверять все ли ок))))))
@ksythebest, ох, как я жду, когда у меня хотя бы непрерывный сон будет хотя бы 4-5 часов) Ситуация в том, что это я буду ночью малыша, чтобы покормить 😁
А вам легких ночей со вторым малышом, скоро у нас у всех наладиться режим 🙏🏼😊
Привет, никак)))