Беременность и вес

6,7 за всю беременность

Тут только не давать себе есть, потом так сложно их сбрасывать

10кг

Быстро ушли

20кг🥳😂

Набрала 16,но основная прибавка пошла после недель 29.Ушел вес быстро

19 сейчас в прошлую 32 😂 я наверное рекордсмен набора сколько тут читаю девы совсем мало набирают

10 кг, надеюсь они правда уйдут)

8 и меня уже гиня на диету сажает🙈

Завтра 28 недель, набрала 6 кг ☹️

Как ела так и ем, так почитала что это не много еще что набрано, значит сильно не переедаю😅

На вашем сроке у меня уже кг 10 было😄

На 18 неделе - было +6.5 кг.

Сейчас 30 недель - +12 кг.

21 кг

Сейчас 34 недели, набрала 12 кг. Питаюсь правильно, тренируюсь 🤷🏻‍♀️ Меня моя врач тоже каждый прием ругает, аж бесит

Я пока 2,5. И переживаю, что много. Хотя конечно адекватно оцениваю ситуацию и понимаю что немного😁 Жора нет, ем как обычно, только охренела немного, позволяю себе сладости

Но у меня и вес до беременности 43 кг, не набирать невозможно 😄

16кг, изначальный вес был 48. Это в первую беременность. Сейчас пока 1кг

Срок 17 недель и вообще не набрала, начинаю переживать из-за этого, до Б имт в норме

Вообще надо по индексу массы тела и по изначальному весу смотреть. Худые как правило набирают больше и это нормально

Уже 16 и еще 10 недель 🙄😵‍💫

Рацион ваш нужно сбалансировать, чтобы не хотелось есть, особенно ночью. Добавьте белок, цельнозерновые крупы (гречка, овсянка, ячневая, киноа, полба), + пшенка, перловка, бобовые. Рыба , творог, сыр, яйца, морепродукты.

Убираете сладости, продукты с добавленным сахаром, сладкие напитки, сдобу. Они очень сильно поднимают сахар в крови, через пару часов инсулин с ним справляется, и возникает чувство голода.

Голод возникает из-за несбалансированного бедного рацион. Дефициты витаминов и микроэлементов тоже провоцируют чувство голода, тем более, что в беременность увеличивается их потребление вашим организмом.

Похудела на 6 кг наоборот

22 кг

10кг, из них 3-5кг отёков, очень быстро и резко их набрала, руки и ноги отёкшие 😔

15 кг

11кг оба раза,оба раза выходила будто вообще не рожала,хз от чего зависит

Во время токсикоза сперва скинула кг 4-5, а потом как пошло и в итоге +25😂

Девочки которые мало набирают вес во время беременности – ведьмы!😂 у меня уже +14

В обе беременности +29 кг.

Как я только не пыталась избежать этого… он сам растет. 🫣🫣🫣

И оба раза тютелька в тютельку одинаково

За всю беременность+14

17 кг. Основное набрала в первом триместр 🤷🏻‍♀️

Набрала за всю беременность 21 кг! 😂 через 3 месяца после родов и гв их как и не бывало 🙈 такая активная жизнь становится после рождения) что я не понимаю, у кого вес не ушел полностью 🙄 до сих пор даже 1 кг набрать не могу, хоть и ем все подряд.

Думаю генетика имеет место быть

12,8 кг

После родов прошло 3,5 мес , остались 4 кг , но я их особо не вижу , еще кормлю , думаю как закончим гв , попрощаюсь с 🍒 , вот тебе и -4кг😂