Депрессия, выгорание или усталость? Не знаю, что делать...

Крик души девочки.

Ничего не хочу. Нахожусь в каком-то жутко депрессивном состоянии. Ничего не помогает, то , что раньше радовало, сейчас не имеет никакого смысла, ничего не могу с собой сделать, заставить. Прячусь в телефоне от реальной жизни. Такое чувство, как будто бегу. Это усталость? Депрессия? Выгорание? Или я просто с ума схожу и одна такая 🤦‍♀️