Диета при ГВ: что едят мамы?

Ем всё,от сладкого до вредных чипсов. Единственное,исключить капусту и бобовые,от которых у самой бомбежка😀

Все можно, но все же наблюдайте за реакцией ребенка. У моей усиливались газы на определенные продукты которые я ела. Прям диету держать не обязательно, но я все же склонна к тому что есть взаимосвязь маминого питания,в некоторых случаях

Ем все и обрела счастье .

Все и сразу

По-человечески ем 👍

Кушаю и кушала все

По-человечески ела 😂

Аллергены первое время сильные исключала

Не придерживаюсь никакой диеты для кормящих.

Обычное сбалансированное здоровое питание