Девочки,держите ли вы диету при гв ?
Или кушаете по человечески все 😅
Все можно, но все же наблюдайте за реакцией ребенка. У моей усиливались газы на определенные продукты которые я ела. Прям диету держать не обязательно, но я все же склонна к тому что есть взаимосвязь маминого питания,в некоторых случаях
Аллергены первое время сильные исключала
Не придерживаюсь никакой диеты для кормящих.
Обычное сбалансированное здоровое питание
Ем всё,от сладкого до вредных чипсов. Единственное,исключить капусту и бобовые,от которых у самой бомбежка😀