ПП при беременности: опыт?

Question

Девчули кто сидел на пп при беременности? Я сегодня первый день типо пп , пока норм, но еще не вечер

Аня · Answer

Девочки спасибо всем за ответы, через неделю скажу результат

Эля · Answer

я 🙋🏻‍♀️
не урезайте сильно количество калорий, 
упор идёт больше на "правильную" и качественную еду)

Мила Лео · Answer

И до беременности пп и сейчас стараюсь не есть «мусор»
Смысл в нем?

Полина · Answer

А что в вашем понятие мусор?

Аня · Answer

@polina_13-11 мучное, сладкое .фастфуд

Мила Лео · Answer

@polina_13-11, быстрые углеводы, газировки, фастфуд, чипсы, шоколад итп

Ксения · Answer

Вы решили начать с 27 недели ?)

Ксения · Answer

@anechka_popova, мне кажется это норма, что к 30 недели уже начинается прибавка более активная. И ребенок растет при этом. 
Идеально, когда вы едите все, что захочется , но в умеренных количествах) плюс физическая активность, хотя бы ходьба приветствуется

Анна · Answer

@anechka_popova, сколько набрали?

Аня · Answer

@svkl 10

ПП при беременности: опыт?

Комментарии