Мама двоих (1 год, 5 лет)

Как принять себя после родов и полюбить своё тело?

Хочу поделиться мыслями на тему принятия себя после родов. Очень много девушек и женщин на консультациях делились тем, что они не могут на себя смотреть в зеркало после родов: свисает кожа, растяжки, меняется форма груди, пигментные пятна. И это не весь список того, что доставляет женщинам психологический дискомфорт. Это мешает расслабиться в постели с мужчиной, надеть купальник или облегающее платье. Мешает чувствовать себя уверенно.

Женщине немного легче, если она знает, что может исправить что-то с помощью лазера, небольшой операции и т.д. Но если нет финансовой возможности или есть противопоказания, то часто у женщины появляется столько неприязни к своему телу.

И все знают, что нужно принять себя. Но как это сделать? Нужно начать с благодарности себе. Не ждать этого от мужчины (!но это бесценно, если мужчина вас поддерживает и восхищается вами) и от других людей. А дарить эту благодарность и любовь себе самостоятельно. Наше тело проделывает огромную и тяжёлую работу. Внутри нас рос человек. Этот человек вырос от размера семечки до арбуза. Наше тело было домиком для малыша (а иногда одновременно для 2-3) 9 месяцев. Наше тело дарило малышу тепло, безопасность, питание. Наше тело справилось с родами (не имеет значение ер или кс). Наше тело восстанавливалось. Разве после всего это наше тело заслуживает таких неприятных взглядов в зеркале? Нет. Оно однозначно заслуживает благодарности и заботы. Важно не путать это с жалостью к себе. У всего есть своя цена. Беременность и роды - это сложно. Это не может пройти бесследно. И я не говорю о том, что надо забросить себя с мыслями "ну всё, потрудилась, теперь можно ничего не делать". Наоборот. Делайте для себя как можно больше хорошего и полезного. Пусть будут все необходимые витамины, спорт, свежий воздух, красивая одежда, удобное и красивое белье, массаж, отдых, следите за здоровьем, по-возможности балуйте себя чем-то. Пусть это не будет не потому что надо, а из любви к себе ❤️

принятие себя после родов любовь к себе

В нашем поселковом чате сейчас мужчина задал вопрос: нравятся ли мужчинам джинсы с высокой талией у женщин, мнения в основном разделились : женщины сказали это круто, мужчины сказали фу. А я вот задумалась, а что нам в мужском гардеробе прям фу?))) Что вам не нравится в одежде у мужчин? У меня прям пункт растянутые треники и туфли коричневые такие🤣а еще скини джинсы 🤭🫣

У меня шок. Почитала высказывания наших женщин на тему известного скандала с Тодоренко.

У меня шок. Почитала высказывания наших женщин на тему известного скандала с Тодоренко. Что имею сказать. До тех пор,пока в головах наших женщин существует устоявшаяся парадигма «бьет-значит любит/побьет-и перестанет/он исправится»,или великолепная инсинуация Регины «Что ты сделала,чтобы тебя не били?!»-нас будут будут бить. Это аксиома. Наши женщины вполне позволяют себе мысль,что их могут в теории ударить. Унизить. Взять силой. Для мужчины найдут миллион оправданий-был пьян,на работе неприятности,сорвался,бывает. А женщине скажут: «А что ты сделала,чтобы он тебя не бил? Должна быть мудрее,это ты спровоцировала,ты виновата!». Девочки,это деструктивное,разрушающее мышление! Женщина не должна,не обязана нести ответственность за жестокость и рукоприкладство со стороны мужчины! Она не обязана «крутиться на пузе» всю жизнь,только чтобы ублажить мужчину,обслужить и не быть битой! Не оправдывайте насильников,не терпите побои,не терпите унижения. Уходите,меняйте свою жизнь-вы удивитесь,как много в жизни хороших людей,мужчин,возможностей. Берегите себя и детей. Приучите свою дочь,что говорить «нет»-нормально,что «подзатыльник,потому,что это ты довела мужа»-это НАСИЛИЕ! Не учите девочек оправдывать постыдные поступки мужчин! И тогда,возможно,наши дети будут счастливее. А мамам мальчиков стоит научить сыновей тому,что если тебе «клюют мозг»-нужно разворачиваться и уходить,а не выяснять отношения силой. Давайте научим детей тому,к чему многие сами пришли через негативный опыт. 🙏🏻

Почему женщины лезут в чужую семью? Мнение мам

Автор возмущена поведением женщин, которые вмешиваются в чужие семьи. На странице — обсуждение и советы других мам. Читайте их мнения и присоединяйтесь к дискуссии!

Женоненавистнические реплики после родов

Увидела сейчас в вк и захотелось поделиться тут... Недавно столкнулась с комментарием под картинкой только что родившей женщины через кесарево, держащей на руках младенца: “Судя по картинке, либо врач забыл достать второго ребенка, либо женщина внезапно оказалась на 9 месяце беременности сразу после рождения первого. Ее пузо раздуто даже после родов, это не нормально” На самом деле многие женщины сталкиваются с подобным женоненавистническими репликами, порой доходящие до травли и обесценивания. Некоторые мужчины из-за отсутствия элементарных знаний, искренне считают, что женское тело подобно роботу-транформеру, сразу после родов должно сдуваться как шарик, и являть миру подтянутый и плоский живот. Это совершенно отвратительное явление, когда мужчина рассуждает подобным образом, демонстрируя полное обесценивание беременности и родов, и объективизацию женщины: она должна быть всегда красивая, без признаков износа и дефектов. Кто-то опускается до подколов, насмешек и унизительного сравнения с другими женщинами. У некоторых женщин остаются растяжки и другие следы рождения ребенка (порой на всю жизнь) и это тоже совершенно нормально. А что делать женщинам с диастазом после родов, когда большое расхождение мышц живота можно убрать только операцией? Сразу после рождения ребенка живот не сдувается, беременность и роды — это не метеоризм! Нет никаких стандартов и правил, каким должно быть женское тело после родов. Женщина вынашивала в себе человека на протяжении 9 месяцев, а затем производила его на свет в течение многих часов, какие могут быть еще ожидания от нее? После беременности и родов любое тело меняется, большинство женщин чувствуют стеснительность, неловкость, а порой и болезненный физический дискомфорт. Многим нужно немало времени, чтобы вернуться в форму, а кому-то это не удается никогда. А чтобы восстановить свой организм нужно, не менее двух лет, при очень благоприятных условиях. Любая родившая женщина прекрасна - она дала миру новое дитя, это настоящее чудо, она отдала 50% своего здоровья, и все что можно говорить про нее - только слова благодарности и любви. Отстаньте от родившей женщины, дайте ей поддержку и заботу - вот что нужно, а не ваши глупые ожидания.

Мысль такая , ведь есть женщины , которых не забирали мужья или мужчины из родильного дома . Меня эта мысль убивает . А…

Мысль такая , ведь есть женщины , которых не забирали мужья или мужчины из родильного дома . Меня эта мысль убивает . А , те женщины , у которых мужья просто не пошли . 😢неважно по каким причинам .