Анастасия
m_anastasik_a
Анастасия ·Мама дочки (1 год)

Как найти силы для похудения в декрете?

В декрете так сложно худеть. Поняла, что раньше я радовалась еде очень много. Шоколадки, вкусняшки и тд. Вот теперь худеешь, а это сложно очень, вес уходит медленно. Где найти ещё эмоции? И силы худеть дальше?

10 марта я весила 95 кг. 1 апреля стала весить 90 кг. Вчера взвесилась, уже похудела на 8 кг и вешу 82 кг. Надо ещё сбросить где-то 10 кг. Начинаю снова худеть, кто со мной?

14.05.2024
1

Комментарии

yuliana_kidsleep
Юлиана·Мама сына (3 года)

19 февраля я весила 92,7, сейчас я вешу 80,3

Прошло 3 месяца

Каждый месяц у меня были перерывы на пару дней - когда я ела что то вкусное ) типо пиццы или тортика )

Конечно уставший худеть )

Но желание носить новое красивое платье и тд пока перевешивает ))

Хотелось бы еще 15 кг убрать

Ну я и понимаю, что это минимум 4-6 месяцев

Наедалось как то проще )

Но я ем не только грудку

И вес может не уходить кажды день, допустим у меня то -, то +, неделю, потом скачок сразу на 500-1000 гр 😄

14.05.2024 Нравится Ответить
m_anastasik_a
Анастасия ·Мама дочки (1 год)

Ну я теперь также периодами делаю перерывы. Буду и дальше худеть, посмотрим что изменится за месяц

14.05.2024 Нравится Ответить
m_anastasik_a
Анастасия ·Мама дочки (1 год)

12 кг это отличный результат у вас! Молодцы 😊

14.05.2024 Нравится Ответить
albina_visage
Альбина·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Как худеете?😍

14.05.2024 Нравится Ответить
m_anastasik_a
Анастасия ·Мама дочки (1 год)

Ограничиваю себя в еде жёстко, поэтому тяжело

14.05.2024 Нравится Ответить
albina_visage
Альбина·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@m_anastasik_a, не боитесь срывов и набора веса?

14.05.2024 Нравится Ответить
m_anastasik_a
Анастасия ·Мама дочки (1 год)

@albina_visage нет, я же не жру после похудения как слон. Худела всегда так лет с 20, когда поправлялась и норм. Так что думаю норм и тут всё будет

14.05.2024 Нравится Ответить
nutriciolog_chebotareva
Алина·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Дарю трехдневный мини-курс с меню и тренировками, за подписку на мой телеграм канал ссылка - о здоровом питании 🍽️ - рецепты, лайфхаки и много полезной информации❤️

14.05.2024 Нравится Ответить
natamay
Наталья·Мама сына (3 года)

Вы с марта скинули 13 кг. Куда ещё быстрее то 😱 очень хорошо уходит. Я сейчас бросила это дело, потому что в последние месяца по 1 кг в месяц уходило. А мне надо ещё 10 кг скинуть (

14.05.2024 Нравится Ответить
m_anastasik_a
Анастасия ·Мама дочки (1 год)

@natamay а я через не могу 😁

14.05.2024 Нравится Ответить
natamay
Наталья·Мама сына (3 года)

@m_anastasik_a я 20 кг скинула через "не хочу". Надо ещё 10 хотя бы скинуть

14.05.2024 Нравится Ответить
m_anastasik_a
Анастасия ·Мама дочки (1 год)

@natamay всё сможем, главное захотеть! Жеваю вам удачи и хорошего похудения)

14.05.2024 Нравится Ответить