Не знаю, подойдёт такой формат или нет. Но есть в вотсапе чат пп (бесплатный). Я сама состою в нем. Девочки туда тарелочки свои кидают или пишут, что кушали. Куратор проверяет, если надо, то исправляет) ☺️ куратор туда рецепты кидает, тренировки домашние, информацию о нашем организме, местами даже психологические моменты) за месяц у меня ушло почти 5 кг. Меня мотивируют результаты девочек в чате 😍
Екатерина ·
Мама сына (2 года)
Закидывать в рот полезности вместо шлака) И не обжираться на ночь.
Марго·
Мама дочки (3 года)
Присоединяйтесь к нам, будем помогать закрывать рот🤣мы с девочками в чате худеем и общаемся на эту тему
Альменова Ольга·
Мама сына (10 лет)
Приглашаю стройнеть эффективно и безопасно для здоровья и лактации. Проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Кристина Андреевна 🕊️·
Мама троих детей
Я худею на подсчете ☺️
На фото результат без тренировок , сейчас еще трени добавила
Тут на страничке делюсь своими тарелочки и пишу о том как я худею ☺️
На фото минус 13 кг Сентябрь - февраль
2 месяца была на поддержке ( без дефицит ) по личным причинам . Сейчас вот снова худею
Евгения·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Не знаю, подойдёт такой формат или нет. Но есть в вотсапе чат пп (бесплатный). Я сама состою в нем. Девочки туда тарелочки свои кидают или пишут, что кушали. Куратор проверяет, если надо, то исправляет) ☺️ куратор туда рецепты кидает, тренировки домашние, информацию о нашем организме, местами даже психологические моменты) за месяц у меня ушло почти 5 кг. Меня мотивируют результаты девочек в чате 😍
Если нужно будет, могу ссылку дать) ☺️
Анна·
Мама двоих (младенец)
Привет как насчет похудеть без стресса и жёстких ограничений? Присоединяйтесь в бесплатный чат https://chat.whatsapp.com/GdNoGhInyHEGE7kYZWztLW