Девчат, подскажите, у кого детки в спорте - иногда у детей болят ноги, знаете такая типо боль роста или сводит иногда (напрягается икра). Как помочь?? Через день болят ноги, до слез, вдруг есть чудо средство 😢 к ортопеду ходили - сказал типо рост, витаминчики, бывает, нурофен, но это не супер выход(
По беременности все 3 раза сводило ноги начала пить магний и кальций неприятность ушла. Тут узнала что есть ещё магниевое масло в спрее. Вроде как на ноги наносить надо и тоже эффективно от судорог. Хочу попробовать. Ванна с солью. Все что связано с магнием помогает.
Я бы ещё добавила, что ванна с английской солью. Для спортсменов это действительно норм, мышцы забиваются. Последите за возникновением этих болей, связаны ли они по времени с физ нагрузкой
Ну да, у нас каждый день физ нагрузка, фигуристы. Спасибо, соль добавлю!
Тёплая ванна и магний. Месяц сын пил курс, прошло. По совету тренера принимали
Спасибо в ванне сидели, потом помассажировала, но иногда помогает, иногда нет..
@natatanata92, оо спасибо! Надеюсь скажут, что дельное, а то постоянно говорят: «ну, для спортсменов - это ок..»
Массаж, нагрузка, магний и Вит б👍