Соблюдаю диету на грудном вскармливании: что можно и нельзя есть кормящей маме?

неа, не соблюдала, но просто ела все в меру, под рукой конечно и полисорб и антигистаминные все равно имелись, мало ли..

Не соблюдала

Все ела/ем оба раза, и аллергены и Филадельфию, и шоколад и апельсины и мидии и орехи и капусту и огурцы и чего там ещё все так бояться😁а, помидоры и клубнику😁в том числе, слежу за реакцией, пока не было ничего.
Единственное, от чего воздержалась за все время -устрицы
Так как сырые и до этого не ела, боялась больше сама отравиться)

Соблюдала первый месяц, потом постепенно начала кушать все. Сейчас ем все)) до 3 месяцев не ела капусту ни какую и ни в каком виде, у ребенка на нее начинались сильные газы.

Месяцев до 3х от своих же заморочек, но типа аллергены особо не ела, хотя знала, что можно все. со вторым ребенком с рождения буду есть все))

Нет, это бессмысленно.

Нет

До 4 месяцев примерно не ела цитрусовые, соки не пила, чипсы всякие не ела
Сейчас ем все