Я бы еще к психотерапевту сходила... он бы таблеточки выписал от тревоги, а психолог тоже конечно хорошо, но эффект -то быстро не настанет... пока вы, там все проработаете... Но это лично мое мнение.
@daria_19 так психотерапевт тоже лечит проблемы с головой... они лечат применяют и медикаментозное лечение и свои практики. Я вообще не очень понимаю прикола именно психологов (простите меня психологи) сколько раз была... ну поболтали, все, что я говорю или они мне я на перед знаю... мне в общем их работа не понятна, а психотерапевт уже совсем другое... таблетки, разговоры... отпускает быстро)
К психиатру