Как я худею
Я, кстати, все еще держусь, если кому интересно😄 17 дней, -6 кг
Просто решила не утомлять всех своими скринами еды и каждый раз отвечать, что приложение YAZIO) теперь буду просто раз в неделю делиться как идут дела.
Пока все отлично) ем вкусно, много и стараюсь делать это красиво😅👌🏻
#марихудеет
PS. На обед это кабачковый суп-пюре.кабачок запекла, кинула в блендер, добавила немного куриного бульона, специи и вуаля! Сверху немного сливок.
Комментарии
Боже, идеально, как еще себя приучить на работу с собой что то готовить я незнаю 😢
А не мало калорий?
Не, я понимаю что вам ок
Ещё и как быстро худеется
Просто везде говорят как это вредно
Вообще мало чисто технически
Но у меня как-то само получается на 1000-1100 сейчас, я не специально так снизила
Плюс я сейчас на даче, у меня папа на диете лечебной, ему много чего нельзя и мы из солидарности тоже много чего не едим. Ну и целыми днями где-то шляемся, не до еды))
Скидывайте свою еду , очень интересно. Тоже хочу очень похудеть (
Супер результат!
100 лет пользуюсь этим приложением и не знала, что там можно добавлять фото, реально открытие для меня, спасибо)
А что у вас было на завтрак? Это перепелиные?
Ага, он)
Тунец
Огурец
Яйцо
Заправка йогурт типа теос греческого
Все))
Ну и специи паприка, чеснок, соль, грецкого ореха натерла так: что б были😂
@mashaeee, спасибо, выглядит очень аппетитно, приготовлю 😋
Зависит от дня, досуга в течении дня, по голоду)
Сегодня 4 было
Вчера 2
Позавчера 3
Вот это результат!
ты меня мотивируешь, я как раз раздумывала вернуться к подсчету. Ну охренеть результат 🔥🔥🔥
А хотелось бы 17 дней -17 кг😂
Спасибо) присоединяйся))
Так все вкусно 🤤 я уже забыла про этот коллаж и снова вспомнила и горюю 😂😂😂
Сори😂 а я вот думаю обновить)
а то надоело еду фоткать) а пустые квадратики раздражают, какой-то окр в YAZIO🤣
Почему муж не звонит?
У многих мужья вообще почти не отвечают вам, когда находятся на работе?
О том, чтобы иногда позвонить спросить как дела - речи почти нет, ну может, в месяц раз. Ну и так, звонки не приветствуются.
При этом я вроде нормально оцениваю наши отношения(сейчас они далеки от идеала в виду того, что я тупо усталь, но в целом вроде без ссор).
Но блин, я иногда вскрыться с этими тремя готова, пишу простыни о жизни непростой и получаю что-то вроде: "ок, вечером запишем".
Девочки, просто скажите мне, что я ...
Где мне поделиться своим кайфом?
Простите
Но мне надо где-то этим делится
Просто показывать
Это мой кайф
Следите ли вы за делом убийства Салтанат?
Следите за делом убийства Салтанат?
Я смотрю все судебные разбирательства и просто в шоке от защитников подсудимого, какую чушь они говорят и оказывается это была просто ссора любящих людей как у нас у всех бывают.😬
И если Бишимбаев снова отскочит как в первый раз (где он должен был отсидеть 10 лет, а отсидел всего год), даже после такой огласки, то это будет цирк.
Как помочь мужу справиться с зависимостью от общения на стороне?
Крч , муж иногда общ на стороне , без лишнего , с одними человек макс пару дней , типо - привет , пока , как дела. Так вот до свадьбы он общался тож немного сам соблюдающий , знает что грех , не можно оставить даже ночами иногда плачет из-за этого , как зависимость стала для него , я бешусь каждый раз как палю , но и его честно жалко иногда чисто для хаха следу за ним и угораю 🤣😂 , что посоветуете сделать ? Просто не говорить ему ? Ему плохо - это видно , зная , что грех не может оставить , меня...
Какая ты молодец. Я в том году худела тоже, за 4 мес скинула 20кг. Но осенью был сильный стресс, заедала и вот снова надо худеть 🙄 сейчас отгремит др младшей и будем худеть. Ты на групповые тренировки не хочешь?