Как побороть страх летать?

У меня очень сильный страх , все мысли о полете а не об отдыхе

В последний раз , пыталась как то подготовиться морально, просмотрела куча роликов на ютубе , на эту тему , настраивала себя, но к сожалению, страх оказался сильнее

Не знаю

До родов нормально летала

Сейчас вплоть до па

До рождения детей летала постоянно, хоть и

Страшно было с подругами 🍾и все ок

Щас успокаиваю себя только тем что суждено то суждено

Если страх высоты то лучше садиться подальше от окон +хряпнуть

А если остальное то рационально понимать что это самое безопасное средство передвижения

Просто смириться 😁 летаю с 2018 года каждые 3-4 месяца, каждый раз как последний 😁😁

Не думать об этом, отвлекаться на просмотры фильмов или чтение.

На 11 тыс метров я так спасалась

А чего именно вы боитесь?