Zero: повторения для глубокой проработки фасций и суставов?

В Zero есть повторения, круги которые позволяют погрузится в глубину тканей и проработать микроволокна, фасциальные ткани, сухожилия, суставы, чтобы в дальнейшем было проще адаптироваться под другой уровень нагрузки.

Первый круг всегда идёт туго, тело ещё зажато, не разогрето. К 3-4 кругу, уже более глубокий заход в асану. К последнему кругу тело делает свой максимум, оно горячее и пластичное.