Как справиться с послеродовой депрессией и одиночеством?
Это левый аккаунт, так как многие знакомые на меня подписаны…и даже родня мужа…
Я не знаю что со мной, родила я полгода назад было сложное кс сложные роды после долгое восстановление постоянно болела и т д
Вроде муж всегда помогает но иногда и его накрывает начинает мне говорить что устал от детей быта что дома вечный бардак, игрушки валяются и тд
Дома чисто, еда есть если есть продукты но да игрушки пластилин вечный бардак в доме
Мне никто не помогает и я устала. Ощущение одиночества и в то же время я стараюсь не показывать что у меня в груди пустота. Да и не кому показать
Я выжила как лимон. Может это и есть послеродовая депрессия и я не даю себе ею поболеть
Когда мне хочется плакать слышу от мужа: достала со своим нытьем. Хотя к слову после родов я плакала 2 раза. 1 раз когда новорожденный ребенок заболел пневмонией и второй раз когда я реально устала сама от себя………..
Зачем пишу?не знаю….. мне будто нужно разрешение на поплакать, на то что бы быть слабой на то что бы не зависть от слов мужа в проявлении эмоций #первыйпост
Комментарии
Это все пройдёт, дети подрастут. Выйдете во двор, погуляйте, попей е кофе. Сами без ребёнка
По медитировать попробуйте,по чиститься тоже можно попробовать,это послеродовая депрессия…очень тяжелая ситуация понимаю вас очень 🥺попробуйте солевую ванну принять,как воду будете сливать мысленно представьте что с той водой сливается весь негатив ✨сил вам🌞
Держитесь,все наладится ✊🏻
Поплачьте,хоть каждые пять минут) разрешение не спрашивайте)
А потом вытерли слезы сопли слюни и встала и пошла жить свою прекрасную жизнь💐 ищите плюсы,все хорошее,что вы и дети и близкие здоровы,благодарите Всевышнего,Вселенную..
чем больше копаешься в негативе ,тем больше притягивпется-100%
Обнимаю вас ❤️🩹
Хорошо, что высказались 🙏🏼
Желаю вам, чтобы муж начал вас понимать и ваше состояние
А ещее маленький совет, иногда спасают маленькие мелочи, не завывайте себя поощрять, устраивать себе праздники, дарить себе эмоции 🍃
У вас новорожденный ребенок?🥳👍🏻
Рекомендую проверить уровень билирубина у вас на дому современным аппаратом через кожу✅😍
Если вдруг будем нужны: fotolampa_baby❤️ наша страничка в инстаграм. Заходите там много полезного 🌺🌹
Лампы от желтушки новопожденных по разным ценам.
87072168093 ✅