Почему мне хочется есть когда я не голодная? Я поняла что ем больше чем требуется. Так ведь в весе…
Почему мне хочется есть когда я не голодная? Я поняла что ем больше чем требуется. Так ведь в весе можно прибавить . Было у кого так?
Почему мне хочется есть когда я не голодная? Я поняла что ем больше чем требуется. Так ведь в весе можно прибавить . Было у кого так?
qwerty·
Да, живот потому что в ведро превращается 🤣🤣🤣 надо убирать привычку, есть часто
Ольга·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Я так и наела 10 кг(
Света·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Руку положите на живот, в каком месте чувствуется "голод". Если это пупок и ниже, то хочется есть, если район солнечного сплетения, то тревожность, скука и тд
Мария··
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
Дааа, я тоже так различаю эмоциональный и физический голод, он ощущается в разных частях тела
Анастасия··
Ого. Это интересно, спасибо
Анна··
Мама троих детей
Ого, интересный метод👍
Мария·
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
Бывает, от скуки/грусти/радости и тп. У каждого свое 🤷🏻♀️
Регина·
Мама дочки (1 год)
Есть сейчас. Мне повезло, делаем ремонт, холодильник на первом этаже. Живем на втором. И если после ужина есть хочется, мне лень спуститься) так что, привыкла меньше есть.
Анна·
Мама дочки (3 года), беременна (19 нед.)
Расстройство пищевого поведения, как это модно сейчас говорить. Надо разбираться что именно вы заедаете.
Анна··
Мама дочки (3 года), беременна (19 нед.)
Ну а вообще главное себя не ругать и не винить, что что-то съели больше чем нужно.
Vika·
Жажда? Скучно? Недосып?
Крисси··
Мама сына (3 года)
Скучно да