10 дней без кофе: как скинуть лишний вес после зажора?

Question

Шёл десятый день без кофе.
Выпила шафрановую воду.
Потихоньку свожу на нет мучное и сладкое.

Ушла в длительный зажор и теперь пора скидывать лишние ‘некомфортные’ килограммы…

Мдааа · Answer

А почему кофе нельзя при похудении ? Я тоже кофеман😭

wonder.rai · Answer

От кофе я просто временно отказалась, потому что очень злоупотребляю.
И появились очень сильные боли, связанные именно с кофе.😑

Фатима · Answer

Я с вами вместе ♾
Только у меня первый день без кофе, сладостей и мучного 
Посмотрим насколько меня хватит 
Намерена серьезно

wonder.rai · Answer

Пусть у вас всё получится!💕

꧁༺ ام فاطمة ༻꧂ · Answer

Это и есть ваш пп завтрак....? 🫠
Если честно клетчатка у вас  практически нет....?🥲💔

wonder.rai · Answer

Я стараюсь завтракать с упором на белки и жиры,
клетчатку я и так добираю в течение дня.
Но в целом, в авокадо и в зелени достаточно клетчатки тоже.☺️

Answer

Мне страшно подумать когда же я сяду на диету 
Я  и так по утрам бываю злая а потом что будет 🥺

wonder.rai · Answer

Как это тяжело оказалось.
Я никогда не думала, что мне придется худеть.😭

10 дней без кофе: как скинуть лишний вес после зажора?

Комментарии