
Всем привет! Столкнулась сейчас на гв с критическим дефицитом кальция, думаю заказать Перепелин (биодоступная форма для усвоения кальция+микроэлементы). Я его принимала в беременность — супер👌🏽 Девочки, делитесь ещё, какие проверенные формы кальция знаете, кроме молочки☺️
Девочки какая форма кальция лучше Кальцемин или Кальций Д3 Никомед?
Девочки, какой кальций пьёте?
(Я имею ввиду качественый, в хорошей форме, а не Кальций Д3 никомед🙈)

💊 Какой кальций лучше?
Кальций — это «дирижёр» более чем 300 процессов в организме. Да, большая его часть (около 99%) находится в костях и зубах, но остальной кальций играет ключевую роль в:
- регуляции сердечного ритма и тонуса сосудов,
- контроле свёртываемости крови и заживлении ран,
- снижении риска преэклампсии у беременных почти на 50%,
- профилактике остеопороза — после 50 лет каждая вторая женщина сталкивается с переломами из-за дефицита кальция.
📊 Суточная потребность в кальции ...

Препараты кальция - кому нужны, сколько и как долго?
Я не случайно не отвечала на ваши вопросы по поводу препаратов кальция во вчерашнем посте (ссылка
Ну не можем мы, врачи, рекомендовать лечение на форумах.
«Понять и простить»
Но нашла выход - пост про препараты кальция для детей.
Не призываю, делюсь информацией.
Кому нужен дополнительный кальций?
- дети с АБКМ, лактазной недостаточностью, целиакией.
- дети с несбалансированным рационом (выраженная из...
Девочки кто какой кальций пьет, и какая дозировка? Особенно интересует кальций д3 никомед!
Кальций д3 никомед пила на гв)