Девочки, есть тут кто у кого тяжелая беременность с кучей рисков и рубцом? В первую беременность летала, с мужем по 4 часа по парку ходили, сейчас же я как бабка, постоянно что то болит, по квартире еле передвигаюсь, на улицу выйти лишний раз нет сил.
Лучше побольше стараться отдыхать и лишний раз не делать нагрузку или все же вытаскивать себя через силу и двигаться?
Комментарии
Если с рисками, поберегите себя, не нужно быть суперженщиной-терминатором. У кого-то и спорт прокатывает, а кому-то не везет. Но недлительные пешие прогулки будут на пользу, кровь не застаивается и настроение прекрасное будет👌 ничего, сейчас такой период, нужно поберечься, потом все наладится, и активность, и малышулька здоровый на ручках будет улыбаться вам))) 🙏🏻
У меня очень тяжелая беременность🤷🏻♀️
В первую пархала, тут подыхаю
У меня 🥲
Советую отдыхать максимально
Прогулки нужны... Но не по горкам ,а по прямым тропинкам... Минут по 30-60 в день , чтобы не было сильной нагрузки