Боль в спине — частый спутник 2 и 3 триместра беременности
Показала несколько простых и эффективных упражнений, которые помогут избавиться от боли. Смотрите в видео ссылка
Любые тренировки во время беременности должны быть согласованы с вашим врачом
Автор: Елена Дружинина,
специалист по физической реабилитации после родов