Какое питание при грудном вскармливании правильно?

😀капец я просто кушаю все подряд🤪что в обычной жизни, что в беременность, что на гв

С первым сыном придерживалась диеты и у него были колики,со вторым сыном ела все и у него коликов не было. Выводы делайте сами, но сейчас большинство не придерживается никаких диет. Просто не есть откровенный пищевой мусор и все. Хотя в детской поликлинике что бы не произошло с ребенком все врачи сразу питание матери прилетают сюда😵‍💫

Всё кушаю, тоже боялась очень.

На малыше никак не отразилось.

Вечно тут девочек докапывала с вопросами " А можно..? " 😁🤭

С дочкой первый месяц я прям боялась есть многое, пока мне педиатр мозги не вправила😅 в итоге ела всё, кроме аллергенов)

Всё было хорошо)

С пацанами ничего подобного не было, сразу ела всё)

Все ем

Две недели придерживалась. Потом ела все. После полугода даже кфс, и прочую дрянь

Все ем

Всë можно но в меру, особо аллергеные вводила постепенно и смотрела на реакцию

Кушать можно всё, если у конкретно вашего ребенка есть какая то индивидуальная непереносимость, то и диета ваша будет индивидуальная. Я ела всё, пару месяцев не ела молочку и яйца, по рекомендации врача, потом и их опять ела

Все ела