Как мамам успевать всё и не выгореть?

КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ МАМАМ?

Нужно начать с головы!

Именно! С того, как вы себя видите в материнстве. Например👇

🔸"идеальной мамой"🔸

А значит, будет бесконечная гонка ,многозадачность,чтобы ДОКАЗАТЬ. Кому и что? Обычно ,планка идеальности настолько высока,что не допрыгнуть до неё,а значит, разочарование ,боль, выгорание .

🔸"неуспевающей"🔸

Парадоксально, но факт. Есть среди нас мамы,кто загружает себя действиями,часто ненужными, чтобы не быть свободной от материнства. Только для ребёнка,который конечно же отнимает много времени. Но от чего на самом деле бегут такие мамы? Одиночества, потери собственной ценности?У каждой женщины своя история. И важно её начать замечать и вести к изменениям 🙏

🔸"тревожной "🔸

Когда всё под контролем и ни как иначе. На этом держится ощущение безопасности. Но тревожное прибывание в материнстве забирает очень много сил,ресурса. Возникает ощущение,что всего недостаточно.

🔸"результатом обстоятельств"🔸

Здесь вообще можно всегда получить в ответ много несогласия, но поделюсь своей мыслью.

Женщина ,которая думает,что её обстоятельства жизни, естественно, непростые являются преградой ко всему прекрасному в этой жизни, балансу между ролью мамы, хозяйки, женщины, специалистом, будут крепко держаться за эту идею. Я сама прекрасно понимаю,куда может занести нас жизнь.

Например, за месяц до рождения первой дочери муж продает своё небольшое дело, которое перестало приносить прибыль , мы съезжаем жить к моим родителям. Впереди только пугающая неизвестность.

Да,было жутко тяжело, но мы справились, найдя ВЕРУ в лучшее и ,воспринимая ситуацию,как ещё один необходимый жизненный опыт!

И тогда, ваши обстоятельства ,если это история про вас , тоже нужный опыт. Про что он для вас!?

В завершении хочу лишь сказать ,что мы ,мамы, можем успевать выныривать из быта материнства лишь тогда , когда ПОДУМАЕМ сделать это!

Другими словами,когда создаём намерение успеть выполнить ВАЖНОЕ, это непременно случиться!

Ваши мнения ,делитесь👇Кто в какой роли себя узнал?