Аватар
Виктория
avatar
Май шурует полным ходом и хоть приход лета еще не особо ощущается, но я уже задумываюсь о своей форме заранее, и вот решила уже добить свои последние 5 кг как минимум в мае и до поездки в июне🔥

Мне одной тяжело худеть, поэтому буду проходить марафон стройности на 10 дней- нравится поддержка диетолога и тренера, а еще много единомышленников и прям мотивируешься)

Кстати как у вас обстоят дела с лишним весом или я одна такая😁!?
21 день

Лучший комментарий

Аватар
marussianka

За 2 месяца и 10 дней, скинула 7кг. Не ожидала что так скину. Сейчас 46,3. Это первое лето за последние лет 20, когда я к нему готова)

21 день Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
air_angelvrn

Уже 7кг с января, остался самый проблемный живот😭 но я иду к цели💪

21 день Нравится Ответить
Аватар
air_angelvrn

@novikovaa.vika Вы огромная молодец 😍 мне всегда нравится, как ноги ровнее становятся😅 что за прикол такой, у меня тоже вес ушёл и ноги ровнее стали😅
Растяжки у Вас очень незаметный! Желаю успехов в работе над собой 🫶 все обязательно получится 😌

19 дней Нравится Ответить
Аватар
tinushka.tinya58

@novikovaa.vika о, давайте)

19 дней Нравится Ответить
Аватар
novikovaa.vika

@air_angelvrn, там на фото растяжки были по бокам, а вот после 2 родов больше на животе, как тигр была , поэтому он дряблый еще. Есть надо чем работать, спасибо 😍

19 дней Нравится Ответить
Аватар
ksenia3574

Позади 13,5 кг
Осталось 5 кг 😄

21 день Нравится Ответить
Аватар
novikovaa.vika

Супер, отличный результат, у меня -20 и вот последний рывок, если бы я не любила вредности 😁 уже б давно все было 🤣🤣

21 день Нравится Ответить
Аватар
marussianka

За 2 месяца и 10 дней, скинула 7кг. Не ожидала что так скину. Сейчас 46,3. Это первое лето за последние лет 20, когда я к нему готова)

21 день Нравится Ответить
Аватар
novikovaa.vika

@marussianka, да верно, тут согласна с вами)) главное что нравится) я вот в 55-57 чувствовала бы себя отлично, сейчас 63☺️

21 день Нравится Ответить
Аватар
marussianka

@novikovaa.vika, я мечтала похудеть до 49, но оказалось что можно весить и меньше)

21 день Нравится Ответить
Аватар
novikovaa.vika

@marussianka, это круто, я 49 в 13 лет весила вроде)

21 день Нравится Ответить
Аватар
nataliaperchits

Минус 16 кг с 21 года, сейчас пытаюсь словить рекомпозицию, скинуть остаток жирка и попу на место вернуть 😂 она у меня под коленки упала 😂😂😂

21 день Нравится Ответить
Аватар
novikovaa.vika

@nataliaperchits, круто, тоже в зал хочу, но с карапузом конечно, бег хочу вот вернуть, только бегаю утром, а там холодно пока что(

21 день Нравится Ответить
Аватар
tinushka.tinya58

@novikovaa.vika я вот тут как раз на днях у тренера интересовалась насчет попы и она мне сказала: хочешь попу- не вздумай бегать. Как то это она мне объясняла с точки зрения физиологии, но я не запомнила. Попа это про силовые с хорошими весами

20 дней Нравится Ответить
Аватар
novikovaa.vika

@tinushka.tinya58, согласна, это наверно если нарастить ее, плюс белка наверно нужно дать хорошо, ладно сейчас главное подсушиться, а потом уже про наращивание поговорим 😁

19 дней Нравится Ответить
Аватар
angela_sugar

2 кг
Тоже планирую до конца мая добить

21 день Нравится Ответить
Аватар
novikovaa.vika

Супер! У меня последние кг обычно идут не так легко😁

21 день Нравится Ответить
Аватар
angela_sugar

@novikovaa.vika, вот вот 🥲

21 день Нравится Ответить
Аватар
novikovaa.vika

@angela_sugar, мы справимся!👏🏻

21 день Нравится Ответить