Как планировать меню на неделю и экономить время?

Я пишу меню в пятницу вечером или в субботу утром, потому что в субботу делаю закупку. Делаю практически всегда обычное, редко новое. Вот сегодня была паста с зелёной спаржей и лимоном, никому кроме меня не понравилась 🤷‍♀️.

Заранее ничего не готовлю, так и не получилось у меня такое внедрить

Интересно послушать, тоже собираюсь через меню

Сестра нашла девушку в инст ,она делится там с меню очень удобно 👍🏻

https://drive.google.com/drive/folders/1kPH3TBsHj1ZcUW5DUkHaFK_yjNvgClEt

https://www.instagram.com/menunedeli?igsh=bmZhcmdrM2lwOTdw в актуальных у нее «карточки» для доп.инфы , а так у нее много разных вариантов заморозки и упрощения жизни

Я готовлю обеды на 2-3 дня сразу, муж у меня любит все знакомое и не любит новое. Поэтому сделала меню из того, что обычно едим, чтобы он говорил, что хочет на следующие 3 дня, а не «сделай на свое усмотрение».

Ужины вообще всегда очень простые, всё что быстро режется, готовится или закидывается в аэрогриль😃

Две недели назад приобрели пародию на термомикс от лидла, так теперь выискали там пару вкусных рецептов и только ими и питаемся 😆

Я одно время планировала в пятницу, чтобы закупаться по списку в субботу. Деньги экономило, мне казалось, нет такого, что купил что-то спонтанно, а потом забыл/не успел приготовить и оно испортилось. Как-то чуть больше спокойствия привносило в жизнь, что есть план и не надо думать каждый день, что готовить и все ли для этого продукты. Я готовлю на 1-2 дня, заранее не получается, обычно между садиком и кружками/прогулкой. Очень хочу вернуться к составлению меню, но не могу себя заставить 🤦 я вообще в последнее время ненавижу готовку, с каждым годом все сильнее, и вот этот сам процесс - сесть и аж на 7 дней сразу расписать, что мы будем есть и готовить - просто пытка для меня 😔

Мы каждый день решаем внезапно, что будем готовить..иногда решаем по тому, что скоро испортится и надо скорее есть😀 а иногда катаемся по делам, да там и едим в кафешках, что бывает частенько, так что планировать, а тем более готовить на несколько дней сложно..

Я раньше планировала и потом в итоге пропадало много продуктов. Мы обсуждаем семьёй на 2 дня вперед что хотим приготовить и потом я после работы заезжаю в магазин

В воскресенье с мужем составляем меню и в понедельник закупка)

Каждую неделю у нас разные блюда) готовлю почти каждый день, редко что на два дня. Мы не очень любим кушать два дня подряд одно и то же) если это не борщ или плов например )

Я не планирую меню заранее, но мы всегда закупаем стандартный набор продуктов из недели в неделю..базовый так сказать: что то из мяса/рыбы, молочка, яйца, овощи/фрукты и тд. Из этого и соображаю каждый день/через день что готовить на ужин.

Лишние деньги тратятся на всякие "хотелки " , кому то йогурты, кому сладкое и тд.. без этого всего было бы очень экономно и сытно.

Готовлю часто похожее, но в неделю получается все равно разнообразно.. разные гарниры разное мясо. В четверг-пятницу обычно смотрю что остаётся и спасаю продукты, потому что в пятницу снова закупаться. В целом у нас холодильник никогда не бывает битком набитый, толтко сразу после закупки. А к пятнице опять пустой, бывает что пропадают какие то продукты, но я стараюсь чтоб редко такое случалось

Я раньше планировала, удобно перед днем закупки закинуть типа соте чтобы овощи не пропадали, например. Но муж вечно мне портил планы своими Хочу плов или что-то еще🥵 и вся система ломалась.

Все хочу снова заняться меню, но никак не доходят ходят руки.

По воскресеньям я часто готовлю что-то новое, обычно это из инста сохраненные рецепты выпечки.

А, еще классный швейцарец на ютубе есть, супер простые рецепты!

Планирую в воскресенье, мы пользуемся Hello Fresh, исходя из этого я раскидываю на неделю три блюда оттуда, и думаю, что приготовить в оставшиеся дни. Плюс раз в месяц готовлю что-то для заморозки, типа котлет, драников, сырников - чтобы всегда что-то было на скорую руку 😅 помогает спланировать закупку продуктов и в целом освободить голову от мыслей что же такого приготовить каждый день)))

Я пробовала сделать для для дома свой список блюд и меню. Какое-то время продержалась, но быстро сдулась.

А прошлым летом покупала курс по спорту и специально купила с меню. Приготовила по нему два месяца все рецепты, убрала что не зашло. Так и идем по нему +-. Это мне сильно разгружает голову и получается разнообразно. Держу еще дополнительно продукты которые любят дети, если вдруг им наше не зашло.