Аватар
доула-Вероника🤰🏻
avatar
Доброе утро!
А давайте обсудим, как я НЕ СОВЕТУЮ делать в родах ⬇️

1. НЕ переусердствуйте
Многие женщины, почувствовав первые схватки, начинают суетиться и нахаживать прогресс. А нужно что? ОТДЫХАТЬ! Пока вы не перешли к активной фазе, лучше ложитесь спать или примите ванну.
А в активных схватках не забывайте отдыхать между ними.

2. НЕ ПРИЕЗЖАЙТЕ в роддом слишком рано
Нет необходимости (при отсутствии патологий) приезжать в р/д в самом начале родов. Проведите время до активной фазы в спокойной домашней обстановке.

3. НЕ БУДЬТЕ ОБЕЗДВИЖЕНЫ
В родах не нужно оставаться в одной позе (если вы этого не хотите). Иногда в р/д женщин укладывают в кровать на непрерывное ктг.
Это может быть очень неудобно, болезненно и тормозить схватки.
Не стесняйтесь просить снимать периодически ктг или двигаться с датчиками в пределах проводов аппарата.

4. НЕ ДОВОДИТЕ до гипервентиляции и не задерживайте дыхание
Нервное, слишком быстрое дыхание может вызвать головокружение, онемение и покалывание в руках, ногах и/или лице, и даже обмороки.
Дышим в сложенные ладони, успокаиваемся и вспоминаем упражнение на направленное дыхание.
Задержка дыхания провоцирует зажимы, а значит усиливает боль и приводит к гипоксии у ребенка.

5. НЕ смотрите на часы
У вас есть время, вы никуда не торопитесь, потому что чем плавнее идут роды, тем этот процесс бережнее для вас и ребенка.
Пусть весь мир подождет, вы ведёте душу в этот мир!

6. НЕ позволяйте издеваться над собой
Если кто-то обходится с вами не уважительно, оскорбляет, запугивает вас или (не дай Бог) применяет физ.силу, не стесняйтесь постоять за себя! Вы мама, тигрица, защитите себя и своего малыша!

И если вы не чувствуете, что у вас хватит сил защищать себя, подумайте о том, чтобы взять с собой партнера.

7. НЕ ОГРАНИЧИВАЙТЕ СЕБЯ в питье и еде
Недостаток воды и питательных веществ могут тормозить роды, отнимать у вас силы, приводить к нарушению сердцебиения у ребенка.

8. НЕ БОРИТЕСЬ с собой
Роды случатся с вами в любом случае! Так задумала природа, это логичное завершение беременности.
Доверяйте своему телу! Вы можете с этим справиться.
Не зажимайтесь, отдавайтесь процессу!
Я верю в вас!
Вся Вселенная верит в вас, мои прекрасные мамы! ❤️
22 дня

Лучший комментарий

Аватар
doula_veronika

Вторые роды это рулетка.
Продолжительность родов сокращается за счет разного механизма раскрытия.

В первые роды раскрытие начинается с внутреннего зева. Наружный зев открывается при полном раскрытии внутреннего зева.

Повторные роды - внутренний и наружный зев открываются одновременно.

Обычно женщины едут в роддом при появлении полноценных схваток

16 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
yuliyahas

А как во вторые роды? До какого периода ждать дома? Вторые же проходят быстрее.
В первые я с 10 вечера до 2 часов ночи качалась дома на коленях😄 приехала с раскрытием 4см. Пока оформились, легла в родовую в 3:30 и в 8:20 родила.
Со вторыми родами тоже хочется так, чтоб поменьше времени там лежать кряхтеть

16 дней Нравится Ответить
Аватар
doula_veronika

Вторые роды это рулетка.
Продолжительность родов сокращается за счет разного механизма раскрытия.

В первые роды раскрытие начинается с внутреннего зева. Наружный зев открывается при полном раскрытии внутреннего зева.

Повторные роды - внутренний и наружный зев открываются одновременно.

Обычно женщины едут в роддом при появлении полноценных схваток

16 дней Нравится Ответить
Аватар
yuliyahas

@doula_veronika, правильно поняла, что при первых настоящих схватках лучше сразу ехать? Не выжидать

16 дней Нравится Ответить
Аватар
doula_veronika

@yuliyahas, да

16 дней Нравится Ответить
Аватар
alenakovgan12

Активная фаза это как?)

22 дня Нравится Ответить
Аватар
alenakovgan12

@doula_veronika, получается роженица не узнает когда ехать? Или я не совсем поняла))

22 дня Нравится Ответить
Аватар
doula_veronika

@alenakovgan12, латентная фаза до 4см очень пуглива. Поэтому многие врачи акушеры советуют без наличия противопоказаний проводить ее дома.

Есть четкое отличие тренировочных схваток от настоящих:

- Нет регулярных интервалы между ними
- Нет динамики, нет прогресса
- С ними можно уснуть
- Проходят при смене положения
- Проходят после ванны, душа
- Нет выделений, пробка не отходит
- Воды не подтекают, не изливаются

Когда начинаются настоящие схватки, по 1 минуте каждые 5 минут обычно это соответствует началу активной фазы родов

22 дня Нравится Ответить
Аватар
alenakovgan12

@doula_veronika, спасибо большое, поняла!)

22 дня Нравится Ответить
Аватар
alenchik1997

Прекрасный пост. Очень водушевляет. Особенно зная тенденцию и не профессионализм работников сферы медобразования. Нужно знать свои права. И отстаивать в любом положении. Я в первую беременность. Все цело доверялась врачам. И родила скорее благодаря своему организму и стойкости. Потому что, зная сейчас какую то информацию. Я уже не буду так все цело доверять мед персоналу и терпеть пренебрежение в свою сторону и пофигизм. Всем хороших и лёгких родов. И грамотных врачей

22 дня Нравится Ответить
Аватар
doula_veronika

Благодарю вас 🫶

22 дня Нравится Ответить