Как оказалось, у меня Страх от неподготовленности был. Посмотрела все видео про верное дыхание, добавила их в избранное, чтоб потом если что не искать. Нашла медитацию на правильные и легкие роды, реально помогало, во время схватки-вы как будто в полу трансе, и медитация хорошо отвлекает. А так же подготовилась ко встрече с ребенком, утренний туалет и все такое. Страх исчез. Настолько что потом сразу 2 погодок родила 😆
Пройдите курсы подготовки к родам, пожалуйста! Вас настроят и расскажут что это не страшно и страха у вас не будет! Я думала что я умру в родах, прошла курсы с мужем, он захотел быть партнером. На потугах я попросила его уйти. Первородкам лучше курсы проходить, многое узнаешь для себя.ю, даже например что с вами никого не будет, врач по протоколу будет раз в 4 часа заходить, остальное время переживать схватки вы будете одна. Мои роды прошли прекрасно, я думала будет хуже. Меня настроили на них на курсах.
Никакие онлайн курсы вам не заменят курсы где врач вам все расскажет. Плюс научат ухаживать за ребенком. Расскажут как прикладывать к груди это очень важно!
Я многократно смотрела видео на ютубе про дыхание Кобаса, тренировалась, еще понравился плейлист «Роды без боли» на канале Нины Зайченко, а во время схваток я старалась чаще думать о том, что ребенку еще сложнее этот процесс дается и ради этого нужно взять себя в руки, собраться. Вот как-то так.
Еще если вдруг пригодится инфа, так как у всех по-разному происходит процесс родов, практически всё время схваток, когда они усилились, до самых потуг я провела в такой позе лежа на фитболе. В других положениях невозможно было находиться) ну и врач сказала, что в такой позе раскрытие быстрее идет. Желаю Вам легких родов, пусть всё пройдёт хорошо 🙏🏻
Тоже в этой позе виляла тазом туда сюда, типа делая восьмерку. Не могла ходить. А на фитболе сидеть было тоже невозможно. Наверное с помощью этой позы раскрытие и вправду быстрее пошло.
Во-первых, мыслите позитивно. Скоро встретитесь уже с малышом, долгожданная встреча, думайте об этом, представляйте себе. Во-вторых, это не адские прям боли, посмотрите в ютубе: «как дышать правильно», следуйте по ним. Очень помогло мне, были лёгкие первые роды. Главное не паникуйте, не орите во время схваток ибо силы потеряете понапрасну. Не читайте и не смотрите про роды негатив. Лёгких родов вам🫶🏻
Теймийя·
18 куннен асып жатсаныз тез тусам екен барине де шыдаймын деп шыгасыз)) жаксы ойда болыныз!
Теймийя·
Аллах женилдигин берсин
zizi·
Другого выхода нет.
Айнура·
Как оказалось, у меня Страх от неподготовленности был. Посмотрела все видео про верное дыхание, добавила их в избранное, чтоб потом если что не искать. Нашла медитацию на правильные и легкие роды, реально помогало, во время схватки-вы как будто в полу трансе, и медитация хорошо отвлекает. А так же подготовилась ко встрече с ребенком, утренний туалет и все такое. Страх исчез. Настолько что потом сразу 2 погодок родила 😆
Rogovykh··
Мама сына (1 год)
Сейчас лучше курсы проходить, в интернете информацию многие не умеют фильтровать.
Айнура··
да, можно и так 🫶🏻
Rogovykh·
Мама сына (1 год)
Пройдите курсы подготовки к родам, пожалуйста! Вас настроят и расскажут что это не страшно и страха у вас не будет! Я думала что я умру в родах, прошла курсы с мужем, он захотел быть партнером. На потугах я попросила его уйти. Первородкам лучше курсы проходить, многое узнаешь для себя.ю, даже например что с вами никого не будет, врач по протоколу будет раз в 4 часа заходить, остальное время переживать схватки вы будете одна. Мои роды прошли прекрасно, я думала будет хуже. Меня настроили на них на курсах.
Rogovykh··
Мама сына (1 год)
Никакие онлайн курсы вам не заменят курсы где врач вам все расскажет. Плюс научат ухаживать за ребенком. Расскажут как прикладывать к груди это очень важно!
JJ.·
Мама дочки (1 год)
Молила Аллаха чтобы помог🙏🏻 слушала суры для легких родов. Кушала финики ( история Марьям мать Иса пайгамбара
natt·
Я многократно смотрела видео на ютубе про дыхание Кобаса, тренировалась, еще понравился плейлист «Роды без боли» на канале Нины Зайченко, а во время схваток я старалась чаще думать о том, что ребенку еще сложнее этот процесс дается и ради этого нужно взять себя в руки, собраться. Вот как-то так.
Еще если вдруг пригодится инфа, так как у всех по-разному происходит процесс родов, практически всё время схваток, когда они усилились, до самых потуг я провела в такой позе лежа на фитболе. В других положениях невозможно было находиться) ну и врач сказала, что в такой позе раскрытие быстрее идет. Желаю Вам легких родов, пусть всё пройдёт хорошо 🙏🏻
Айнура··
О кстати я в это позе валялась на полу в родильном и не давала ко мне никому подходить чтобы поднять
Sakura··
Тоже в этой позе виляла тазом туда сюда, типа делая восьмерку. Не могла ходить. А на фитболе сидеть было тоже невозможно. Наверное с помощью этой позы раскрытие и вправду быстрее пошло.
natt··
И кстати да, как Выше комментатор отметил, @sakura_chan, согласна
Валентина ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
У меня д.р 18 мая ))) кажется очень красивая дата)))
Erkezhan·
Не бойтесь и не думайте, мысли материальны) Да и роды вовсе не больно
Айгерим·
Мама сына-младенца
Страх от не знания. Чем больше правильной, достоверной информации, тем более спокойна. Мне помогли курсы и плавание. Нужно себя настраивать
Aizere·
Мама дочки (4 года), беременна (20 нед.)
Во-первых, мыслите позитивно. Скоро встретитесь уже с малышом, долгожданная встреча, думайте об этом, представляйте себе. Во-вторых, это не адские прям боли, посмотрите в ютубе: «как дышать правильно», следуйте по ним. Очень помогло мне, были лёгкие первые роды. Главное не паникуйте, не орите во время схваток ибо силы потеряете понапрасну. Не читайте и не смотрите про роды негатив. Лёгких родов вам🫶🏻
Алеся·
Мама троих детей
Выйти на оживленную улицу, посмотреть вокруг. Всех родили когда то. И Вы родите))
Лёгких Вам родов🙏
Акерке ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Здравствуйте
Можно с этим страхом работать в терапии. В методе в котором я работаю 1 сеанса достаточно
Ляззат·
Мама троих детей
У вас новорожденный ребенок?🥳👍🏻
Рекомендую проверить уровень билирубина у вас на дому современным аппаратом через кожу✅😍
Если вдруг будем нужны: fotolampa_baby❤️ наша страничка в инстаграм. Заходите там много полезного 🌺🌹
Лампы от желтушки новопожденных по разным ценам.
87072168093 ✅