Девочки, как себя поддерживаете в форме во время беременности?
Девочки, как себя поддерживаете в форме во время беременности?
Поняла, что пора завязывать с лежачим образом жизни и начинать двигаться, пока не набрала тучу лишних килограмм.
Для себя пока нашла три варианта и вот не могу решить, что будет лучше.
1. Пойти в бассейн (ближайший нива фит. Ходил туда кто-отбудь беременным? Пускают, все норм?)
2. Пойти на йогу для беременных (ближайшая студия BeStretch на ниве. Есть тут кто-нибудь, кто у них занимался?)
3. Не заморачиваться и купить онлайн курс йоги. Но тут встает вопрос - у кого лучше приобрести?) при условии, что йогой никогда не занималась.
В общем, буду рада вашим советам и рассказам о личном опыте)
Оксана·
Мама сына-младенца
Я плавала, пока была такая возможность, хорошо расслабляет мышцы. Вообще,
совет не париться и кайфовать, побольше гулять, есть. Все набранные кг ушли у меня в первый месяц. Вспоминаю это время с теплом, была беременная в это время, ходила вечно с подружкой покушать, ведь голодать нельзя 😅😂
Анастасия··
В ожидании первенца
Эх, было бы где гулять на ниве) очень уже жду, когда каменку доведут до ума.
Прогулялись недавно с мужем до берёзки, сделали там кружок и обратно пошли. Так я еле доползла до дома 😂
Гулять хочется, даже очень. Но пока по пылище дойдешь до парка какого-нибудь, с ума сойдешь)
Оксана··
Мама сына-младенца
мы гуляли вблизи ресторанов на Ленина, если вдруг что, сразу поесть 😅😂 на метро раз и на месте )) вообще у меня был тонус и плавать 🏊 не разрешали с какой-то недели, уже не вспомню
Анастасия··
В ожидании первенца
ахаха 😂 а неплохая идея гулять возле ресторанов 😂👍🏼
Оксана··
Мама сына-младенца
у вас отличная неделя, живота пока сильно нет, не жарко, одышки нет, наслаждайтесь беременностью, потом так покайфовать нельзя будет, я не была в заведении уже 6 месяцев 😂 а и спите побольше, прям спите постоянно 😂😂😂
Анастасия··
В ожидании первенца
я наоборот думала заставить себя уже вставать пораньше 😂 а то работа удаленная, могу в любое время начать… расслабляет ужас 😂 сегодня в 11 еле глаза открыла
Если б мне дали волю, я бы спала круглыми стуками 😅
Оксана··
Мама сына-младенца
когда совсем новороженный, вставать каждые 3 часа минимум, сейчас я встаю в 2 ночи и в 6, дальше не спим 😅
Анастасия··
В ожидании первенца
пошла спать, пожалуй 😂