Как я перешла с ПП на Кето и похудела: моя история
Как я с ПП перешла на Кето…
На протяжении долгого времени я то худела на пп, то набирала вес.
Мне так нравилось это «ПП» что я даже готовила десерты на продажу, и не только десерты; хлеб, лаваши и сырники тоже, кстати бизнес был хороший)) и не признавала никакую другую диету
Со временем вес стал уходить очень медленно, и я срывалась часто(
Мне несколько моих знакомых советовали кето диету, а я их даже слушать не хотела. Меня пугало слово «Кето» 😂 сейчас мне смешно от этого
В один день другая моя знакомая прям настояла на том чтобы я хотя бы попробовала смогу ли соблюдать эту диету) за что я ей ооочень благодарна🙈❤️
Я купила все необходимые продукты и мне понравилась эта диета с первого дня😍🔥
Если вам интересно сколько я скинула на кето пишите комментарии😁
Не забудь поставить лайк❤️
Комментарии
Я тоже соблюдала кето диету,но почти от всего меня воротило
Хлеб с псиллиумом ваще не могла есть,больше срывалась на кето,чем на пп.
Но вес за первые 3 дня ушел 1900 грамм,дальше больше.
@space6734, нет, вроде все обычное)) единственное из необычного это миндальная мука кокосовая мука, и это необязательный продукт, по желанию
А вам не сказали почему вас так тошнит? Тошнит когда выводится застойный желчь, на кето происходит оздоровление организма)) некоторых тошнит из-за желчи, немножко потерпеть и это пройдёт
@keto.coach, сказали конечно,но терпеть невозможно
Я была готова целый день голодать,чем есть через силу)
Вот и мне кажется, что это что-то страшное и ужасно вредное. И что почему-то почки страдать будут. Не знаю даже почему.
Автор пожалуйста отпишетесь