Второй день очень сильно мучаюсь , не могу голову повернуть , шея затекла и вокруг лопатки ужасная боль. Первый раз в жизни такое , девочки что посоветуете , изза чего может быть? Или только мазями лечить?
Обычно хожу на электромассаж (физио прохожу) легче становиться, тут на днях тоже скрутило решила на массаж походит - размяли полегче стало, но я еще укольчик поставила диклофенак.
Меновазином натрите, можно несколько раз за день