Бассейн или йога при беременности, если не занималась ранее? Отзывы

Question

Кто нибудь ходил в бассейн или на йогу в беременность, если до неё не ходили никуда?

Катерина · Answer

На йогу для беременных можно. Кто-то из инструкторов только с 12 недель берёт, кто-то - с любого срока. Но в любом случае не имеет значения, занимались ли раньше 😊

Татьяна · Answer

В бассейн можно. На йогу если раньше не ходили инструктор скорее всего откажет. Я на йогу давно хожу, наша йогиня новеньких  беременных не берет, отправляет откровенно, и я с ней согласна. В бассейн очень полезно, но без рекордов конечно, чисто купаться, даже не плавать, расслабляет спину 👍

Татьяна · Answer

Спасибо, тогда просто в бассейн похожу))

Анна · Answer

Просто в бассейн ходила плавать с 25 недели примерно

Анна · Answer

До этого вообще не плавала 😂

Виктория · Answer

Да, на йогу и в бассейн специальные занятия для беременных

Бассейн или йога при беременности, если не занималась ранее? Отзывы

Лучший комментарий

Комментарии