Как происходит сброс снов у детей?
Когда происходит сброс снов?
Пробежимся по нормам
⬇️⬇️⬇️
У новорожденных нет определенного количества снов в норме. Их день является чередованием отрезков сна и бодрствования. Кто-то ночью с рождения уже может спать длинные отрезки снов, кто-то ночью просыпается каждые 1-2 часа и бодрствует примерно столько же. Постепенно начнут формироваться четкие сны и их количество.
👉В первые 2 месяца может быть около 5 снов, а к 3-4 месяцам устанавливается 3-4 сна. Сбросы снов в это время происходят наиболее легко и незаметно.
👉Ближе к 5 месяцам происходит переход на 3 дневных сна.
👉Примерно с 6 до 10 месяцев ребенок постепенно переходит на 2 дневных сна.
👉Несколько месяцев стабильности и вот после 1 года и примерно до 1.5 лет (у кого-то и позже) у малыша устанавливается 1 дневной сон.
Сон желательно сохранять до школьного возраста, можно и позже. Но ребенок от сна может начать отказываться уже после 3-х лет. Можно обеспечивать ему «тихий час» для того, чтобы его нервная система немножко «отдыхала» и не перегружалась.
Самый сложный и длительный переход – с 2-х на 1 сон. Есть несколько способов их сброса. Про переходы на 2 и 1 сон я расскажу отдельно.
Как у вашего ребенка происходил сброс снов? А может переход происходит сейчас?
Лучший комментарий
Комментарии
Ребёнок просыпается стабильно в два часа ночи и бодрствует до шести утра,в шесть засыпает и просыпается в восемь,я уже не знаю что с этим делать,подскажите пожалуйста с чем это может быть связано
@diana_proson, вчера попробовала уложить пораньше,начала укладывать в девять,уснула она в половину одиннадцатого. Буду пробовать дальше,спасибо
@aisha_13 от непривычки первое время будут сложности при более раннем укладывании. Часто бывает, что ребенок, начиная засыпать рано, просыпается будто поспал дневной сон и "гуляет" недолго. Но такая картина выравнивается за несколько дней при регулярности.
Успехов Вам! Если нужна будет помощь в налаживании сна, обращайтесь 🌸
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Ребенку 7мес.8 д. 3 сна. ВБ общее 10ч30мин либо 11 часов. Сны вообщем 3 часа. Ночь по 10 часов. Но сейчас просто ад какой то. Просыпается после укладывания через 30 мин плачет. Засыпает быстро. Потом ночью после 12 каждый час почти просыпается. Мы на ИВ. Кормлю 2 раза. Но тут не понимаю что с ним. И с 5 утра мутится с права на лево плачет. Я держу его как могу. Продлеваю до 7-30 или 8. Сон как мучение. Что это переход на 2 сна?