Мама дочки (6 лет), беременна (2 нед.)

Как отказаться от сладкого: советы и лайфхаки от тех, кто смог

Девочки, хочу отказаться от сладкого. Как бы это мягко и без срывов сделать? Может есть такие кто отказался и полет нормальный? Поделитесь лайфхаками, у меня не хватает силы воли🙏

отказ от сладкого сила воли лайфхаки

Каждый день себе обещать, что кушать вы небудете сладкое только сегодня. Мозгу легче принять что вы небудете кушать сладкое только сегодня, а не неделю, месяц или год. Так каждый день утром себе говорите, просите себя, договариваетесь с собой, чтобы только сегодня потерпеть. Попробуйте.

02.05.2024Ответить

А7Мама дочки (6 лет), беременна (2 нед.)

Да, всё идёт из головы , нашего осознания.

02.05.2024Ответить

Zzzzzz

Постепенно)еще помогает отмечать ежедневно на этом,забыла название .Ну короче там закрашиваете кружочки каждый день.Фильм сахар посмотрите еще)но мне он не помог😂😂😂

02.05.2024Ответить

А7Мама дочки (6 лет), беременна (2 нед.)

Фильм сахар я посмотрела, тоже не помог пока)))

02.05.2024Ответить

Zzzzzz

@mom_of_daughter_and_son, но факт что после отказа от сладкого,лицо становится чище)еще я раньше очень любила шоколад,а сейчас мне хватает одного кусочка от плитки)метод шоколадки пробовала)ну и витамины особенно цинк и хром уменьшает тягу к сладкому

02.05.2024Ответить

А7Мама дочки (6 лет), беременна (2 нед.)

@lalalalalale вот я поэтому и хочу отказаться от сладкого, чтобы лицо очистилось

02.05.2024Ответить

Как отказаться от сладкого: советы и лайфхаки от тех, кто смог

Комментарии

Кто сразу отказался кормить грудью в роддоме? Есть ли такая возможность вообще?

От чего пришлось отказаться во время беременности?

Клизма перед родами: стоит ли делать? Опыт мамочек

Девочки , кто как относится к прививкам? Сейчас это такой спорный вопрос что уже не знаешь как лучше? Все ли прививки…

Можно ли отказаться от всех прививок в роддоме?