Mom.life
А7
mama_devochek_i_malchikov
А7·Мама двоих (младенец)

Как отказаться от сладкого: советы и лайфхаки от тех, кто смог

Девочки, хочу отказаться от сладкого. Как бы это мягко и без срывов сделать? Может есть такие кто отказался и полет нормальный? Поделитесь лайфхаками, у меня не хватает силы воли🙏
02.05.2024

Лучший комментарий

Комментарии

akonya.amirbai
Akonya Amirbai·Многодетная мама (6 детей)
Я с начала апреля отказалась, когда прям очень чего-то хочется сразу бегу пить воду, побольше чтобы не влезло что нибудь другое)
Кожа чище стало, светлее.
02.05.2024 Нравится Ответить
mama_devochek_i_malchikov
А7·Мама двоих (младенец)
Надо так попробовать
02.05.2024 Нравится Ответить
chocolategirlsmom
Мама Шоколадки·Мама троих детей
Каждый день себе обещать, что кушать вы небудете сладкое только сегодня. Мозгу легче принять что вы небудете кушать сладкое только сегодня, а не неделю, месяц или год. Так каждый день утром себе говорите, просите себя, договариваетесь с собой, чтобы только сегодня потерпеть. Попробуйте.
02.05.2024 Нравится Ответить
mama_devochek_i_malchikov
А7·Мама двоих (младенец)
Да, всё идёт из головы , нашего осознания.
02.05.2024 Нравится Ответить
zzazaza
Постепенно)еще помогает отмечать ежедневно на этом,забыла название .Ну короче там закрашиваете кружочки каждый день.Фильм сахар посмотрите еще)но мне он не помог😂😂😂
02.05.2024 Нравится Ответить
mama_devochek_i_malchikov
А7·Мама двоих (младенец)
Фильм сахар я посмотрела, тоже не помог пока)))
02.05.2024 Нравится Ответить
zzazaza
@mom_of_daughter_and_son, но факт что после отказа от сладкого,лицо становится чище)еще я раньше очень любила шоколад,а сейчас мне хватает одного кусочка от плитки)метод шоколадки пробовала)ну и витамины особенно цинк и хром уменьшает тягу к сладкому
02.05.2024 Нравится Ответить
mama_devochek_i_malchikov
А7·Мама двоих (младенец)
@lalalalalale вот я поэтому и хочу отказаться от сладкого, чтобы лицо очистилось
02.05.2024 Нравится Ответить
Читайте также