ГВ и диета: как держать себя в руках?

Моё гв состояло из одного пищевого мусора😁👌

Да, изменила свое питание координально. Для того чтобы прививать ребенку правильное пищевое поведение в дальнейшем и самой прийти в форму.

Когда кормила кушала все, просто смотрела за реакцией

У меня была жесткая диета из-за ГСД и сейчас я просто не закрываю свой рот для всего. И дошики бывают, и фастфуд, про сладкое и булки молчу. Все хочу взять себя в руки, но пока никак. Невероятный жор, ну и чай пью немерено, литрами, все время сушит

С первым продержалась 3 недели. Со вторым ела всё, кроме молочки, была аллергия до года

Нет, ем что хочу. Пока малыш был совсем рука не поднималась купить колы , но потом ближе к 7мес я и до нее добралась))

ПП, но нормальное пп, на котором все умеренно, а не святая вода и гречка

У моей дочки сначала были жуткие колики, а потом к коликам добавилась аллергия. Поэтому у меня было вынужденное ПП - иначе это был ор и чёс)) но были в этом и плюсы - за 3,5 мес я скинула 11 кг 👌🏻 это было приятно )

Не, ела все всегда

Ела все ,особенно сладкое, прям очень тянуло

Прям пп, иначе лишнее ни когда не уйдет 🤷🏼‍♀️

Да вообще жесть. Из-за этой диеты гсд сейчас вообще не могу остановиться и взять себя в руки😑

У меня с первым сыном было не то что пп, а ад. От всего животик болел, питалась пару месяцев одним бульоном и гречкой, зато похудела сразу, а со вторым всё ок и чипсы иногда ела, никаких проблем, газировку не рисковала только)) по ребенку смотрите. Немножко съешьте и наблюдайте)

Ем как обычно. Не ПП, но и не так, что чисто на фастфуде.

Я с вами... Тоже грешу на диету при гсд 🤣🤣🤣

Все ела, но не прямо фаст фуд, но шоколадки/мороженое легко.

Короче ерундой не маялась и ничего не исключала (кроме гречи, на неё была жуткая аллергия у нас с ребенком)

Не ем только хлебобулочные изделия и жирные пирожные типа чизкейков