Добрый вечер! Девочки, поделитесь советами 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 как вы восстанавливались после родов. У меня 2 роды были 8 месяцев спустя. Сейчас вес 57 при росте 174. Проблема в следующем - стала широкой талия и появился диастаз 😭😭😭😭😭 взглянула на себя со стороны на фото , это просто ужас 😨 ни одни брюки с высокой талией не застегиваются, а если застегиваются , то появляется шарик из живота снизу 😳🥺 куда бежать за помощью ? Что делать? Не готова мириться с этим ужасом