Помогает выпустить пар. Я одно время ходила к психологу, она сказала что херачит стопкой бумаги иногда по столу. Я потом дома попробовала, был у меня плюшевый медведь ненужный, фигачила им, и мысленно проговаривала все что не сказала. Правда со второго раза у него лапа оторвалась.
Однажды мы с мелким гуляли, я просто шла с коляской, в которой он сидел, а перед нами резко оттормозился гнавшмй велосипедист, буквально 5 см и он бы въехал в коляску. Я так перепугалась, просто злилась и ничего не могла делать. Вот тогда лапа у медведя и не выдержала , высказала ему все что хотела сказать этому велосипедисту и разрыдалась.
Но мужу скажите тоже, что он офигел тоже винить

Мужикам иногда и правда мозгов не хватает на что то - это мы так женщины рассуждаем тк думаем что у нас мысли идут одинаковым потоком ) но нет ) попросили бы его если заметили опасную ситуацию заранее - посмотреть за ребенком или помочь или итдитп ) или чтобы он взял собаку/ваши пакеты/беговел в конце концов, и вот если б он вас послал на такую просьбу - то вынос мозга вами был бы оправдан )
Никогда не ругаюсь с мужчинами. Они живут и рассуждают иначе. В момент когда вы думаете, что вроде логично подумать об одном и том же он может представлять римскую империю и тому подобное 😂Агрессия порождает агрессию так же как и негатив. Если мне что то нужно - у меня есть рот и я им озвучиваю что и когда мне надо) и все всегда ок

Никак не борюсь. Ругаюсь дальше, если требует душа) но к счастью-это редкость. В вашей ситуации муж мог бы и пошевелиться.

К сожалению , так бывает . Наверное вы оба устали и никто не виноват что сын упал , к счастью , с сыном все в порядке , не нужно о себе так думать . Не принимайте близко к сердцу . Дети все время падают , это нормально.. а тяжёлые дни бывают у всех

Реально муж виноват . Я бы тоже наорала на мужа и не чувствовала бы себя херовой матерью ! Пакеты еще и собака , ахереть

Предполагаю, вы просто оба устали, возможно, был тяжёлый день.
Нужно выдохнуть и расслабиться.