Как преодолеть страх перед родами?

Пока не поздно, изучить процесс родов. Рекомендую видео Кобаса на ютюб. Рожала всех без разрывов, сама по 4 кг)

Я читала много,смотрела про роды .В общем вникала в этот процесс и настраивала себя на то ,что этого не избежать .А финал самый счастливый -ваш ребенок 😍

Спасибо девочки🫶

Действительно,принятие неизбежного. Зато скоро жизнь Ваша заиграет новыми красками и воспоминания о родах канут в воспоминания 🤪 приятного нет ничего в родах , но после вы вытащите золотой билет 🎫

Просто смириться)

Настраивать себя на хорошую волну в момент схваток и все)

Это все равно неизбежно )

Почитайте/ посмотрите как вести себя правильно в родах, техника дыхания. Сейчас многим предлагают ЭА, мне делали по показаниям. С ней значительно легче переживать схватки. И помните у каждой своя история родов, даже не читайте/ слушайте страшилки. Будет конечно нелегко,но оно того стоит) от вашего настроя очень много зависит. Удачных и лёгких вам родов в срок🫶

Главное во время родов не переживать, мысли о малыше, что ему труднее, заставляли меня сконцентрироваться

Многие тут пишут, что когда начинается уже не страшно

Я не боялась родов, до их начала 😂

Когда началось слегка испугалась но быстро как-то успокоилась

Вообще по родовому отделению шла с улыбкой 😂

Соглашусь, что стоит изучить процесс родов что как и зачем идет так будет спокойнее

Страшно до родов, когда все начинается не страшно, вам не до этого🙃и самое главное все реально быстро забывается. Я рожала без эпидуралки, но все уже забыто)) хотя дочке всего 4 месяца 😊

Вообще небыло страха,хотелось быстрей родить,было уже тяжело ходить,зато в роддоме ух,не переживайте, все будет норм,родите,только могу посоветовать слушать врача, я не слушала и вышло не очень хорошо.

Ну страшно в любом случае🫣 Ничего не читала, ничего не смотрела конкретно про роды, когда начинала смотреть ещё страшнее становилось что это всё мне предстоит. Думала о том что никто беременной не остался, все рожали, а наши родители вообще без анестезии и с медициной на другом уровне рожали. Ну и для меня было важно что я договорилась с врачом у которой хотела рожать и я ей доверяю, все будет хорошо, она сделает все как надо😅

Вы когда все начнется уже не будете думать о том что вам страшно, а будете думать быстрее бы родить 😂

Много читала

Много смотрела

Главное не бояться(говорю я которая с трудом спала в ночь перед родами и тряслась на кушетке в день родов)😂😂😂

Серьезно будет страшно,но как только начнутся схватки вы все забудете)

Шла с мыслью : «Все рожали и я рожу!»🤣

Просто думайте о том моменте , когда вам кладут этот маленький комочек 😍

Вся боль пропадает сразу 🙏❤️

На вашем сроке я уже молилась, чтобы все началось или начали мне!

Могу посоветовать не читать плохие истории. Думайте о том, что совсем скоро вы встретитесь с самым родным человеком. И да, это не будет долго, время пролетит в момент.

так у вас 39🤔 еще чуть чуть и будете мечтать родить 🤣🤣

А если серьезно -почитайте позитивные истории родов ,как проходит процесс .От настроя очень много зависит ,когда вы боитесь ваше тело сжимается ,плюс выделяющейся при стрессе адреналин подавляет окситоцин ,а окситоцин двигатель родовой деятельности .Я шла и не боялась ,даже интересно было 😂 родила легко ,помните что это всего лишь один день и он быстро пройдет .

Как по мне, то просто думать в момент схваток, что этот процесс приведет вас к встрече с вашим самым дорогим и любимым человеком на земле))) не думать о том, что что-то болезненное происходит с тобой, а понимать, что малыш готовится появиться на этот свет)) мыслить позитивно))

Знать, как роды происходят, каждый этап. Знать как и что может облегчить ощущения. Сразу спокойно и все понятно.

Я шла с интересом в роддом 😂

Пока не поздно, изучить процесс родов. Рекомендую видео Кобаса на ютюб. Рожала всех без разрывов, сама по 4 кг)

Никак.. Просто принять, думать что всё равно процесс родов закончится через время и после вы встретитесь со своей лялькой.

Такой же вопрос 😢

Я читала много,смотрела про роды .В общем вникала в этот процесс и настраивала себя на то ,что этого не избежать .А финал самый счастливый -ваш ребенок 😍