Ангина и боль в спине: как лечить, температура 37.5, что делать?

Прошла боль в спине , но пришла ангина! Отлично я вот только её ждала . Болит даже кадык🙃 Боже за что мне все это ! Температура 37,5 , головная боль, усталость 😮‍💨 а лечиться чем ? 🥺
Морс брусничный пью, полоскаю ромашкой и солью, а что ещё можно ?