Белковая диета и питье: что есть и зачем? Отзывы!
Девы) Назначили белковую диету и обильное питье) Что вы едите? И я не уточнила для чего это?
Запись из каналаЭКОДевы) Назначили белковую диету и обильное питье) Что вы едите? И я не уточнила для чего это?
...... ·
Чтобы не пучило, не было газообразования и всякого подобного🙂
Грудка, яйца, зелень, некоторые готовые белковые коктейли пьют
наида·
Мне тоже назначали это все
Nadi·
чтобы избежать гиперстимуляции.
я заменяла один приём пищи протеиновым коктейлем, варёное мясо в каждый приём пищи. Очень много пила жидкости (прям до 3 литров).
Юлия Обожина··
Мама подростков
Подскажите какой протеин вы пили?
Nadi··
я купила простой на озоне, сильно не заморачиваясь
https://ozon.ru/t/W4VLg6J
Верю в чудо🤍·
Я пью 3+ литра всю стимуляцию, 1 прием пищи заменяю протеином
Из еды: грудка куриная, яйца, кальмар, креветки - в них достаточно много белка
Ирина·
Плюсом я добавляла красную рыбу,а в беременность вообще прёт на креветки,как не в себя хочется😁