Что со мной происходит?

Дорогая моя, можно я вас так назову. Вы у себя одна. У вас есть дочь. Возьмите себя в руки будьте женщиной мамой в конце концов, соберитесь. Представьте себе, что есть на свете люди, которые живут хуже вас и не унывают. Поставьте себе цель. Сходите в церковь. Я в вас верю вы все преодолеете и все у вас получится.

Судя по тому, что вы пишете, вам нужно срочно к врачу, вот прям срочно. Пара недель правильно подобранных препаратов и вы оживете и вспомните, как вкусно просто жить жизнь, не мучая себя вопросами «зачем я родился».

Удачи вам, вы обязательно вернете себе себя 🙏

А что вы посоветовали бы другому человеку в таком же состоянии?

Быть может вам для начала пропить нормотим? Это антидепрессант. В свое время мне он помог. Или другой какой-нибудь.

И магний хотя бы. Порой нехватка витаминов/минералов/микроэлементов тоже действует негативно на психическое состояние.

Если финансы позволяют сходите на массаж расслабляющий курсом или хотя бы на несколько сеансов.

Напишите на листке свои эмоции, все что в душе. В виде письма.

Шафран тоже помогает. Заваривайте каждый день по 2-3 тычинки.

Если дома плохо, то сделайте перестановку/ген уборку. Выбросьте либо отдайте все что не нужно и чем давно не пользовались. То что лежит поломанным давно.

К психиатру идите в свою поликлинику. А там дальше разберётесь. Идите обязательно. Не откладывайте

Не ищите, а идите.

Звонить не хочу, потому что не хочу говорить.

Искать не хочу, потому что сложно найти.

Не ищите оправдание, помогайте себе.

Могу Вам порекомендовать психотерапевта , к которому я сама ходила .

Вам действительно нужно обратиться к специалисту 🙏

Через службу доверия можно тоже , это будет дешевле .

Ваше состояние это ненормально , в том плане что здоровый человек не будет о таком думать. Здоровому человеку свойственно любить жизнь .

Я понимаю Ваши мысли и желания , но если у Вас есть сейчас хоть немного сил , то направьте их на поход к специалисту . Начните терапию и со временем станет лучше 🙏

В поликлинику к психиатру. И не бойтесь. Я буквально в начале недели смотрела про депрессии. Очень похоже. Помогает только медикаментозное лечение. Но оно помогает прям 100%.

В17 сайт напишите туда, прям скопируйте всё, про мамлайф уберите, это бесплатная помощь психолога,вам напишут и вы будете переписываться в удобное время.сил вам, у вас похоже депрессия,у вас страшные мысли.

Дети есть? родители?

Здравствуйте. Долго ли длится это состояние? У Вас скорее всего депрессия. Соглашусь с девушками выше написавшими, нужно срочно обратиться к психиатру, он Вас выслушает, возможно проведет тесты, назначит необходимую терапию. К сожалению все препараты этой категории продаются только по рецепту, их вы не купите просто так, да и назначать их должен только врач, а не знакомые по типу «я пила, мне помогло!». Поэтому прям берите себя за шкирку и ведите к врачу. В государственную поликлинику или частную- не важно, Вам важно получить лечение. Либо расскажите о своем состоянии тому, кто способен оказать Вам помощь в поиске этого самого врача (подруга, родные). Для понимания, что Вы не одна в своем состоянии, и что всё реально вылечить , посмотрите на ютубе док.фильм «затмение», там правда про послеродовую депрессию, но очень таки не плохо снят, девушки рассказывают свои истории. И еще: Вы справитесь, я в Вас верю, и верят все Ваши родные.

Вы из какого города? Могу дать контакт доктора в Санкт-Петербурге

Вам нужен психиатр, не психолог, а именно психиатр. В этом нет ничего зазорного, многие люди сейчас пребывают в стрессе, депрессии и только прием препаратов сможет вас вывести из этого состояния. Сама вы точно не справитесь. Не обязательно это будут сильные препараты, самое главное, что грамотно подобраны. Есть бесплатные психиатры, можно сходить к ним. Пожалуйста, не затягивайте, и даже можете не говорить родным. Но поверьте, вы им нужны, вы нужны вашей маленькой доченьке. Обнимаю вас❤️

От части понимаю ваше состояние, хоть и отдаленно но всю сознательную жизнь я искала в ней смысл, хотя в жизни по большей части все складывалось хорошо, я не понимала почему каждый день я просыпалась с мыслью зачем и для чего, меня это даже пугало, в итоге ничего кроме веры в Бога и храма меня не вывело из этого состояния, ту самую гармонию и смысл я нашла именно там, душа как будто ожила и наполнилась любовью, которой не хватало все это время, попробуйте сходить в храм, пообщаться с батюшкой

Надеюсь у вас все будет хорошо🙏🏼🤍

Такое состояние очень тяжелое. Очень. Нужно найти причину. Возможно фическая, возможно духовная. И тогда пытаться распутать этот клубок. Если захотите пишите в лс, поговорим, просто по человечески