Эмоциональный кризис
Я на эмоциональном дне. Сегодня поймала себя на мысли, что я настолько устала, что хочется всё вокруг разбить, сломать, даже напряжение в руках уже было, что вот вот и расхреначу всё вокруг, бросив сыну рыдать в манеж. Прям уже грань, всё. Но вместо этого стала говорить сыне намеренно спокойно всякие нежные слова, медленно, как бы успокаивая себя..
Очень хочется просто потратить час на себя. Не носиться между плитой, пылесосом и стиральной машиной с орущим ребёнком на руках, а просто пожить для себя один час. Один час за последние 8 месяцев. Повышивать под сериальчик, полежать в ванне. Выучить давно любимую мелодию на фортепиано. Я прям уже даже почти созрела на няню, кажется 😅 Даже есть одна знакомая няня, классная! Но ещё останавливает такой момент, вот придёт няня, будет заниматься моим ребёнком. А я пойду и сяду вышивать. Или херачить по пианино 😂 И не могу отделаться от чувства, что как то это.. Не будет выглядеть, что я охренела? Как будто спихнула ребёнка чужому человеку чтобы заниматься такой блин ерундой))) Хотя это не ерунда, это же сохранение моей психики! Но вот прям ощущение, что ради такого нянь не вызывают. Чтобы сходить куда то - да. Чтобы квартиру отмыть в это время - да. Но чтобы лежать в ванне.. Грёбаный стыд)
Комментарии
Если есть возможность, надо брать! У меня была няня с 6 месяцев первого ребёнка. Лучшее решение в моей жизни 😅 два раза в неделю приходила на 5-6 часов
Зовите няню хотя бы два раза в неделю и уезжайте на несколько часов на любые интересные Вам занятия, хобби. Поверьте, этого уже достаточно, чтобы изменилось все отношение к материнству)
Не стоит заниматься самоедством. Счастливая мама-счастливый ребёнок. Что хорошего в том, что сын будет видеть нервную маму, которая от вымотанности и выгорания будет срываться на нем? Или не дай Бог начнут болячки вылезать у Вас от постоянного стресса и усталости. Отдыхайте. И не важно пианино это будет или губная гармошка😀ванна или на полу будете звездочкой лежать. А если боитесь, что няня что-то подумает….почему Вас должно волновать, что будет думать чужой для Вас человек? Позвольте себе быть счастливой.
Ну первые раза 2-3 будет такое ощущение. А потом вы выдохнете нормально.
Обязательно вызовите няню. А то как я зомби будете ходить, очухалась, когда сказали, что халат в говне и в моче, а я не замечала. не мылась несколько дней🤣
Почему стыдно?
Когда у нас температура - мы принимаем жаропонижающее, рана - обрабатываем антисептиком и накладываем повязку.
Почему, когда психика уже не вывозит, не 'принять' что-то, что поможет снять напряжение, зарядится положительными эмоциями? Даже если это такая мелочь, как ванна?
Ну вы же няню явно не на весь день хотите позвать
Если есть возможность , надо пользоваться, расслабиться, наслаждаться собой
И не в коем случае не стыдиться !
Мама обязана отдыхать , пусть даже в ванной !
Считайте , что вы работаете сейчас на 3-х работах, без обеда и выходных. как думаете загонять себя до выгорания это нормально?
Дети к нам приходят для счастья и радости, а не для того, чтобы маму выматывать) думайте о себе