malinaaa_
Милена·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Интервальное голодание при ГВ: как повлияло на молоко?
Вопрос про диету)) я начала интервальное голодание, 16-8 который. Мне очень нравится, НО все говорят что я этим наврежу ребенку, мол он еще мал, ему не хватит питательных веществ, и т.д. Так вот вопрос, кто держал такую диету( хотя диетой это сложно назвать) повлияло ли это на молоко как то? Или все таки после года попробовать?
Комментарии
Я если честно после рождения никаких витамин и не пила, может поэтому волосы стали сильно выпадать, обычно после родов какой комплекс витамин пьют? Пока я в России закупилась бы
Нравится Ответить
Если пьете жидкость, а можно только воду то ничего страшного не будет, он с молоком все вытянет из вас, надо пить витамины. У меня на интервальном очень сильно понизилось железо.
Нравится Ответить
Тут скорей так, ребенок что надо возьмёт, а Вам может и не остаться) как писали выше тогда или витамины пить или искать другие варианты потому что ГВ тянет прилично сил