первым делом всегда уходят отеки, их видно. Они уходят довольно быстро. Затем идет жир и мышцы. Мышцы горят легче и быстрее, чем жир. Потому нужно есть, чтоб они не горели. И всегда фоткайте себя в одном и том же белье, на одном и том же же фоне, только так вы будете видеть результат. Я тоже не видела себя, думала изменений нет, а потом сравнила и офигела
Ирина Александровна·
Мама дочки (8 лет)
В мышцах, мышцы горят. Либо жир, но смотря какой вес
🥀..Имашка..🥀··
Вес был 90 при росте 176, сейчас 83
Mika··
а за какое время такой результат? Расскажи поподробнее 🥹
Ирина Александровна··
Мама дочки (8 лет)
первым делом всегда уходят отеки, их видно. Они уходят довольно быстро. Затем идет жир и мышцы. Мышцы горят легче и быстрее, чем жир. Потому нужно есть, чтоб они не горели. И всегда фоткайте себя в одном и том же белье, на одном и том же же фоне, только так вы будете видеть результат. Я тоже не видела себя, думала изменений нет, а потом сравнила и офигела
#сердюкова_тело_в_дело
Мали·
Мама четверых детей
Кишечник)
zzzz·
Кишечник
Отеки
Все уходит
zzzz·
Сделай фото в нижнем белье
До…
Потом через месяц сделаешь еще одно фото , это будет после . Такх гур юн результат.
zzzz·
Главное в телефоне несколько папка бай д1а лач1 де и суртш , бери кар йодахь телефон пал бу
Марьям··
На айфоне,можно скрыть ,папка ца бича
Мама·
Объемы уходят