Как справиться с запором после родов?

Question

Темы очень щепетильная 💩 
Мамы, как справляетесь у себя с хроническим запором?

Моих сил нет😭 Овощи в рационе есть, свеклу ем, воды пью достаточно, компоты их сухофруктов тоже пробовала

Помогает либо свечка, либо приходится ждать самостоятельного похода, но он наступает через 5-7 дней

Сейчас после родов еще и гемморой вылез( за что все это нам 😭

Юлия · Answer

После родов пила Дюфалак на постоянной основе, не могла ходить в туалет. Или глицериновые свечи помогали когда несколько дней не ходила

Нина · Answer

Салат помогал: свёкла, чернослив, сметана/раст.масло каждый день по тарелочке

Jloo · Answer

У меня такая же проблема сколько себя помню,сделала колоноскопию хр колит поставили и фгдс там ещё и с желудком проблемы назначили лечение пока на 2 месяца и уже после первой недели стало лучше и живот не стал надуваться и в туалет ходить стала хотя бы раз в день. Идите к врачу и вам помогу

Оля Евсеенко · Answer

Можете посоветовать врача?

maman.kom · Answer

добрый вечер а что назначили лечение

Jloo · Answer

@evseenka я в ультрамед была не помню фамилию ,но я не в восторге

Иришик · Answer

Стул должен быть ежедневным, даже 2 раза в день = норма. Если 3 раза в неделю, то это считается запором и стоит обращаться к врачу и искать причину. Улучшать качество жизни с помощью образа жизни, питания и здоровья. Постарайтесь найти время на себя🤞🏼

Неля · Answer

В беременность из-за приема железа тоже страдала(( и сейчас до сих пор сложно

Помогает нормофлорин, это пробиотик. Продается в Пользе или DFS.

Добавляю в кефир/наринэ и даже вкуса не чувствую (главное не нюхать). Другие пробиотики мимо

И как по часам. Реально)

Наталья · Answer

Киви ела всю беременность.

Алёна · Answer

Форлакс
Причем недели 2 принимала ежедневно, потом еще долго через день

Анастасия · Answer

Мне помогало большое количество воды, и на пустой желудок с утра кушать чернослив

Хрис · Answer

Дюфалак

Kатерина😊 · Answer

Если хронический запор, то это только к гастрику и всякие узи колоноскопии и тд. Потому как  может просто загиб как пишут выше , а возможно организм привык к слабительным...

Answer

Я пью магний цитрат, он слабит. И ещё холосас пью иногда, тоже слабит, просто на шиповнике густой сироп. А так я тоже такая (((((

l Ипотечный Брокер l · Answer

Это была моя вечная проблема. 
А тут муж прям силой начал заставлять меня выпивать стакан воды с утра... Я воду вообще не пью, у меня нет чувства жажды. Ну чай там в течение дня пила пару раз и всё. 
И тут вот после введения этого стакана воды, всё нормализовалось чудесным образом. 
Я выпиваю стакан воды, комнатной температуры. Потом кофе на завтрак, после завтрака витамины со стаканом воды и каждый день как по часам в 11:00 иду в туалет. 
Чудо чудное, диво дивное для меня. 
Раньше было как и у вас - раз в 5-7 дней и постоянно раздутый живот.

Света | Фотограф · Answer

Кстати да, теплая вода натощак творит чудеса)

Света | Фотограф · Answer

Налаживать микрофлору кишечника надо. Про-пре-биотики. Рекомендую ветом, сама его пью и ребенку даю

Мария · Answer

Колоноскопию сделала, у меня загиб был и хронический колит

Мария · Answer

@mamakarinel, понаморев в ультрамеде, но честно он так себе

Мария · Answer

@mamakarinel, я бы посоветовала вам к Гаус сходить

Answer

@nesterenko2015 спасибо🙏

🍀Надежда 🍀 · Answer

А знаете, что ещё может быть? Психологический фактор. 
У меня было так после первых родов.

Оля Евсеенко · Answer

Да нет, с этим вроде все нормально) при этом до родов тоже такое было(

Анастасия · Answer

Псиллиум хорошо помогает в таких проблемах, там прям рекомендация есть, и полезный он. Почитайте, вдруг хоть чуточку будет легче

look · Answer

Обязательно если геморрой ставьте свечи натальсид курсом 10-14 дней. Если очень сильные боли то одну свечку утром одну на ночь. На ночь пила малой жирности кефир (обязательно свежий, если ему уже дней 4-5 то не брать) 
Если позывы в туалет есть а само всё не происходит то клизма микролакс. Но это пояи экстренная мера. После первых родов очень долго такая беда была. 
А и еще больше клетчатки в рацион - овощи фрукты

Оля Евсеенко · Answer

Вот я понимаю, что это все моментальная помощь, но не решение проблемы(( а хочется решить ее, чтобы не повторялось

look · Answer

@evseenka, вот я в таком режиме была с 7 месяца беременности до месяца 4 жизни ребенка. Постоянно запоры. Наладила питание, и как то постепенно метаболизм пришел в норму

Алёна · Answer

@evseenka надо тогда выявить причину

Олеся · Answer

А почему не принимаете форлакс какой-нибудь? Его прям длительно нужно

Оля Евсеенко · Answer

Принимала, и форлакс и дюфалак

Они помогают какой то период, потом перестают

Анна · Answer

А так всегда было или только после родов? У меня такая проблема была, когда я железо пила, сидела на слабительных какое то время

Оля Евсеенко · Answer

Всегда 
Бывают моменты просвятления, и хожу нормально

Но чаще запоры

Анна · Answer

@evseenka я сливу прям много ела, когда был период такой, а  потом мне врач сказала, что лучше чернослив, чем сливу. Но я беременная была и прям боялась лишний раз даже напрячься

Как справиться с запором после родов?

Лучший комментарий

Комментарии