Продолжение про боль в родах: немного о состоянии, сопровождающем схватки, которое многих пугает.

Естественно, наше тело на боль будет реагировать и стремиться облегчить себе состояние.

Но поскольку боль в родах очень нужна и важна, телу нужно сделать так, чтобы и её сохранить, и себе при этом жизнь облегчить.

Поэтому в ответ на боль начинает активно выделять фактически природный наркотик - эндорфины😅

И их действие заключается не в том, чтобы блокировать боль (= ничего не чувствовать), а в том, чтобы чувствовать, но смочь выдержать это.

Эндорфины туманят разум. И чем больнее, тем больше распространяется этот туман🌫️ Поэтому женщина по мере усиления схваток начинает хотеть спать, ей кажется, что силы её покидают (по факту тело просто делает так, чтобы она не сопротивлялась процессу, а отдалась ему, а сделать это проще, когда физически не ощущаешь сил).

Когда схватки становятся совсем интенсивные, может даже происходить такая ситуация, когда женщине кажется, что она теряет сознание от боли, но по факту в этот момент её партнёр видит, что глаза роженицы открыты, она дышит, возможно даже стонет, но взгляд стеклянный, расфокусированный - женщина «не здесь», а в каком-то отлёте (фактически, это состояние напоминает транс).

И здесь важно понимать, что такое состояние на схватках у женщины абсолютно нормально.

И если у вас будут возникать мысли (или вам будут говорить) «раз сейчас сил нет, то и ребёнка вытужить не получится», НЕ ВЕРЬТЕ ИМ, потому что во втором периоде родов меняется гормональный фон, а значит меняется и состояние женщины, появляется прилив сил🔥

Что касается стремления обезболить роды, то, конечно, оно понятно, ведь хочется облегчить себе жизнь в этот непростой период. Но всё же я бы поставила вопрос иначе «Что я могу сделать, чтобы помочь себе прожить эту боль» (т.е. мы не избавляемся от неё, не убираем, не блокируем, а учимся с ней взаимодействовать, что очень важно).

Парадоксально, но чем больше мы защищаемся от родовой боли, тем больше мы уходим в напряжение (защита = сопротивление = борьба = напряжение), тем нам больнее, а раскрытие происходит медленней и тяжелее.

Наша задача - в ответ на боль буквально силой воли расслаблять своё тело, отдаваясь ощущениям, разрешая им полностью захлестнуть нас.

Да, моё отношение к процессу родов именно такое - вывозить на силе воли, как спортсмены вывозят тяжелейшие марафоны ради какой-то личной высокой цели…

И здесь нам на помощь приходят варианты по не медикаментозному обезболиванию в родах из клинических рекомендаций Минздрава РФ, которые распишу с комментариями в следующем посте…