Как перестать курить одноразку?

Как перестать жрать 😓😩 каждый раз говорю вот все, меньше буду, но нифига🤦🏽‍♀️

А как долго вы их курите ?😅

Уже помему подписали закон о запрете нет???

Вот вот вся молодежь курит эту дрянь и не может бросить. Только терпение и желание бросить.

Честно признаюсь тоже курила еще до беременности 🤣

Просто на работе все курили и получается что затянули.

Я потом начала готовится к Беременности. Чтоб вы понимали я до одноразки сдавала анализы и такая фух, дефициты восполнила. У меня анемия и дефицит вит Д был тогда.

Потом я пошла обратно на чекап, сдаю анализы и в шоке от показателей. У меня была латентная ЖДА

Причем пришлось уже не пить железо, капать.

Я тогда решила что нафиг. Я столько трудилась чтоб восполнить дефицит, а месяц пользования одноразки сжег мои показатели 😭

После этого я равнадушна к ним.

Если вы любите себя то оставите это гиблое дело

Никак,только пересилить этот момент покупки)больше никак . Я прям настраивала себя нет нет нет ,не пойду ,не пойду . Две недели перетерпела и норм

Одноразка - это типа со вкусом, приятная такая? Забыла название...

Я курила около 6 мес, каждый день.

В один день у меня к ней возникло отвращение. Заметила, что постоянно комок в горле + отдышка удасная.

Теперь смотреть на них не могу.

Курю обычные, но по случаю. Пачки хватает на 1,5 месяца, если нет никаких гулянок.